Zdrav Život

Inteligentni ljudi često su noćne ptice!

Inteligentni ljudi često su noćne ptice!

Velik broj ljudi mišljenja je kako su visoko inteligentni ljudi jako uredni, kako imaju dobre radne navike i lijepo ponašanje. Ipak, istraživanja su pokazala kako neke loše navike mogu biti znak visoke inteligencije. Nekoliko različitih…

Dan bez smijeha izgubljen je dan!

Dan bez smijeha izgubljen je dan!

Humor ima velik utjecaj na kvalitetu našeg svakodnevnog života.  Dobar smisao za humor odlika je inteligentnih ljudi. Ljudi se obično koriste humorom kako bi kroz ironiju i moglo bi se reći mudrost, a i smijeh opisali…

Godine su samo broj!

Godine su samo broj!

Nije vam potrebno puno kako biste se osjećali i izgledali mlađe!  Iako je starenje potpuno prirodno i sastavni je dio života, nitko od nas ne želi izgledati staro. Danas se svi trudimo prkositi vremenu i…

Što je emocionalna ravnoteža i kako je postići?

Što je emocionalna ravnoteža i kako je postići?

Emocionalna ravnoteža sinonim je za stabilnost. To je zapravo mirno stanje podložno promjenama.   To je stanje gdje smo u miru sa samim sobom, stanje uma u kojem prevladava naše osobno znanje, pravilno upravljane i izražavanje osjećanja.…

Svakodnevna šetnja doprinosi psihičkom i fizičkom zdravlju!

Svakodnevna šetnja doprinosi psihičkom i fizičkom zdravlju!

Samo 15 do 30 minuta hodanja dnevno  poboljšati će ne samo izgled osobe, već i zdravlje.  Jeste li ikada čuli Hipokratovu izreku: „Hodanje je najbolji lijek“?. Mi ju nadograđujemo govoreći da je hodanje zajedno s…

4 vrste prijatelja koje trebate u životu

4 vrste prijatelja koje trebate u životu

Pravi prijatelj je netko tko vas bezuvjetno voli, podržava vaše snove i potiče  da se borite za ono u što vjerujete. Iako se najbolji prijatelji mogu ponekad svađati, ne slagati i ljutiti jedan na drugog,  posjeduju…

Nikada nemojte izgubiti dobrotu u sebi!

Nikada nemojte izgubiti dobrotu u sebi!

Neki ljudi misle kako jednostavno nema smisla biti dobra osoba ako ste okruženi lošim ljudima. To je zato što vjeruju da će ih njihova dobrota na kraju povrijediti. Ali, to zapravo i nije istina. Čak…

Ono što nas ne slomi to nas ojača!

Ono što nas ne slomi to nas ojača!

Život može istovremeno biti lijep, kompliciran i nepredvidiv. Ponekad može biti kao teška borba, iscrpljujuća, kako fizički, tako i emocionalno.  Često plačemo zbog tuge ili bijesa, a ponekad od sreće i olakšanja, ali nikada ne…

Bolje biti “single” nego u lošoj vezi!

Bolje biti “single” nego u lošoj vezi!

Mnogi ljudi pogrešno vjeruju da biti sam znači biti nesretan. Oni koji su se našli u lošim i toksičnim vezama znaju da biti u vezi ne znači nužno biti sretan. Isto tako, biti sam ne…

Znakovi koji pokazuju da postajete osoba kojoj težite

Znakovi koji pokazuju da postajete osoba kojoj težite

Kao ljudi, stalno rastemo, učimo i mijenjamo se. Većina nas ima jasnu predodžbu o osobi kakva bismo htjeli postati. Isto tako, velik broj ljudi zna što želi postići u životu, gdje žele biti i što…

Utječe li ljubomora na vaše samopoštovanje?

Utječe li ljubomora na vaše samopoštovanje?

Sasvim je normalno ponekad osjećati ljubomoru. Bilo da se osjećate ljubomorno zbog svog partnera, prijatelja ili suradnika, niste jedini. Osjećaj ljubomore dio je svakog ljudskog bića i iako je normalno doživjeti te osjećaje, najvažnije je…

Kako se suočiti s posljedicama potresa

Kako se suočiti s posljedicama potresa

Radionica prema vodećoj svjetskoj metodi Posljednjih desetak mjeseci brojni građani osjećaju znakove anksioznosti, straha i zabrinutosti zbog neizvjesnih situacija s virusom COVID-19 i razornim potresima koji su pogodili Zagreb, Petrinju i Sisak. Međunarodne komore mladih…