Zdrav Život

5 stvari koje DANAS trebate PRESTATI raditi!

5 stvari koje DANAS trebate PRESTATI raditi!

Ne trebate se vi boriti za prostor u nečijem životu Danas ćemo vam dati nešto za razmišljanje. “Kada prestanemo trčati za pogrešnim stvarima u životu, dajemo šansu dobrim stvarima da nas uhvate.” Umjesto da radimo…

Čaj od kamilice produžuje ženama život

Čaj od kamilice produžuje ženama život

Čaj od kamilice smiruje prehladu i ublažava stres, ali nova istraživanja pokazuju da šalica ovog čarobnog napitka ima još brojna pozitivna djelovanja na naše zdravlje. Najnovije studije pronašle su povezanost između redovne konzumacije čaja od…

4 jednostavna trika kako pobijediti nesanicu

4 jednostavna trika kako pobijediti nesanicu

Ako ponekada ne možete zaspati i ne znate što uraditi, donosimo vam nekoliko zgodnih savjeta. Postoje mnogi razlozi zašto ne možemo zaspati onda kada želimo. Stres je najčešći razlog. Zbog njega često možemo ostati budni…

10 principa da se osjećate dobro u svom tijelu!

10 principa da se osjećate dobro u svom tijelu!

1. Budite zahvalni. Cijenite i slavite sve ono što vaše tijelo može učiniti – trčati, plesati, smijati se, pjevati, ljubav voditi… Vjerujte mi postoji ogroman broj ljudi koji to ne može. 2. Zavolite se. Razmislite…

8 moćnih načina kako da prestanete tratiti svoj život

8 moćnih načina kako da prestanete tratiti svoj život

Čini vam se da ste zapeli u čarobnom krugu iz kojega više ne možete izaći, a rezultati vašega rada su gotovo nikakvi? Kada počnete imati osjećaj da tratite svoj život, to je siguran znak da…

5 razloga zašto najbolji životni plan nije uopće životni plan

5 razloga zašto najbolji životni plan nije uopće životni plan

Ljudi uvijek govore kako ne žele završiti radeći posao koji mrze. Problem sa tom izjavom je činjenica da ih vrlo malo poduzme nešto po tom pitanju. Puno je razloga; možda se bojimo riskirati, možda moramo…

Znate li što je zlostavljanje u obitelji?

Znate li što je zlostavljanje u obitelji?

Nasilje u obitelji je niz zlostavljajućih oblika ponašanja koje neka osoba koristi kako bi nad drugom osobom u obitelji ili kućanstvu postigla i zadržala moć i kontrolu. PSIHIČKO ZLOSTAVLJANJE su prijetnje tjelesnim ozljeđivanjem, prijetnje ubojstvom,…

Kako vratiti snagu volje?

Kako vratiti snagu volje?

Ljudi koji su svoju snagu volje iscrpili, izgubili ili je jednostavno nikada baš nisu ni imali, su uglavnom nesretni, neuspješni i djeluju kao da nikada nisu i neće postići ništa u životu. Ako vam to…

Kako izgraditi samopouzdanje?

Kako izgraditi samopouzdanje?

“Važan ključ uspjeha je samopouzdanje. Važan ključ za samopouzdanje je priprema”, Arthur Ashe. Često smo impresionirani onima koji razgovaraju jasno, koji ističu svoj stav, oni koji se usude javno reči što misle, koji su uvijek…

Zašto se budimo umorne i nakon osam sati sna?

Zašto se budimo umorne i nakon osam sati sna?

Iako se trudite spavati barem minimalno onoliko koliko nam preporučuju stručnjaci i dalje se budite umorni, bez obzira koliko ste sati proveli u snu. Zvuči poznato, zar ne? Osim određene količine sna, postoji još nekoliko…

Čudotvorna morska voda

Čudotvorna morska voda

Morska voda već se dugo koristi u terapeutske svrhe. Drevni grci i Rimljani poznavali su ljekovita svojstva morske vode. Hipokrat, otac suvremene medicine, otkrio je ljekovita svojstva morske vode, vidjevši kako ona brzo zacjeljuje ozlijeđene ruke ribara.…

Nedostatak vode: 6 posljedica na vaš organizam

Nedostatak vode: 6 posljedica na vaš organizam

Doktori preporučuju ženama da piju i do 9 čaša vode na dan, a to nas zasigurno ostavlja da se zapitamo da li je to uopće vrijedno čestih izleta na toalet. Donosimo vam 6 posljedica na…

Stranica 1 od 13123Sljedea ›Zadnja »