Zdrav Život

Brak nas definitivno deblja

Brak nas definitivno deblja

Sad je i službeno potvrđeno da nas brak deblja, a istraživanja su pokazala da i muškarci i žene imaju dvostruko veće šanse da se udebljaju nakon što izreknu ‘u dobru i zlu’. Oženjeni muškarci imaju…

Budite iskrene sa svojim ginekologom

Budite iskrene sa svojim ginekologom

Ukoliko ste jedna od žena čiji posjet ginekologu izgleda ovako: skinete se, obavite pregled i date petama vjetra – stanite! Možda si ozbiljno ugrožavate zdravlje. Znamo da što prije želite završiti sa pregledom, ali time…

Zašto je treptanje važno?

Zašto je treptanje važno?

Zašto je treptanje važno? Možemo li ne treptati? Svakodnevno trepnemo i do 15 tisuća puta. Treptanje je kratkotrajno zatvaranje vjeđnog rasporaka izazvano kontrakcijom kružnog vjeđnog mišića. Može biti spontano, refleksno ili voljno. U normalnim uvjetima…

Čudotvorna morska voda

Čudotvorna morska voda

Morska voda već se dugo koristi u terapeutske svrhe. Drevni grci i Rimljani poznavali su ljekovita svojstva morske vode. Hipokrat, otac suvremene medicine, otkrio je ljekovita svojstva morske vode, vidjevši kako ona brzo zacjeljuje ozlijeđene ruke ribara.…

SAMOSABOTAŽA – put u propast!

SAMOSABOTAŽA – put u propast!

Ljudi nerijetko nisu svjesni da ih “stopira” to što su upali u obrazac negativnog i iskrivljenog mišljenja. Nije sve crno, uvijek nešto možemo promijeniti. Ljudi nisu uvijek svjesni da sabotiraju sami sebe jer se posljedice…

5 finih veganskih sokova za bolje jutro

5 finih veganskih sokova za bolje jutro

Što kažete na pet veggie sokova koje možete sami pripremiti? Dovoljan vam je blender, malo dobre volje i za par minuta ćete imati odličan i zdrav pripravak. Pravi recept ne postoji, uvijek možete dodati nešto…

Pomoć kod menstrualnih bolova

Pomoć kod menstrualnih bolova

Menstrualni bolovi mogu jako utjecati na našu svakodnevicu. Pojedine žene čak tri do četiri dana ne mogu normalno funkcionirati dok većina lijekova više odmaže neko pomaže, pošto izazivaju umor ili druge nuspojave. No kakvi sve…

Je li moje dijete hiperaktivno?

Je li moje dijete hiperaktivno?

Danas se mnoga djeca opisuju kao “hiperaktivna” i čini se da je ovaj izraz postao jako popularan. No, ako je vaše dijete živahno, puno energije, u pokretu, brbljavo, znatiželjno, to još uvijek ne znači da…

Male grudi su zdravije!

Male grudi su zdravije!

Stručnjaci sa Harvarda i jednog fakulteta u Torontu, koji su u istraživanje uključili 92106 žena, su došli do zaključka da žene koje u svojim dvadesetima nose grudnjak veličine D (ili veći) imaju triput veće šanse…

Zašto se toliko bojimo promjena?

Zašto se toliko bojimo promjena?

Strah od promjena koje život sa sobom nosi sasvim je uobičajen. No kako život predstavlja stalno mijenjanje, tako se s promjenama – većim ili manjim – moramo suočavati iz dana u dan. Kako prevladati strah…

Ljetno vrijeme ljubavi i spolno prenosive bolesti

Ljetno vrijeme ljubavi i spolno prenosive bolesti

Vrijeme ljeta, kada brojne društvene kočnice mijenjamo za ljubav ili viziju ljubavi, često bez mnogo razmišljanja zaboravljamo na opasnosti koje donosi spolno neodgovorno ponašanje, iz racionalnih i pomalo spolno kastriranih učenica, studentica, djelatnica, prerastamo u spolno aktivne…

Kako izgraditi samopouzdanje?

Kako izgraditi samopouzdanje?

“Važan ključ uspjeha je samopouzdanje. Važan ključ za samopouzdanje je priprema”, Arthur Ashe. Često smo impresionirani onima koji razgovaraju jasno, koji ističu svoj stav, oni koji se usude javno reči što misle, koji su uvijek…

Stranica 1 od 13123Sljedea ›Zadnja »