Zdrav Život

Vremenski optimisti: zašto je kašnjenje zapravo dobro?

Vremenski optimisti: zašto je kašnjenje zapravo dobro?

Takozvani „vremenski optimisti“ uvijek kasne jer misle da imaju više vremena na raspolaganju nego što doista imaju. Zapravo, optimisti općenito kasne, tako kažu. Ako ste i vi jedan od njih, onda znate o čemu pričamo.…

Trudnoća nakon 35 godine

Trudnoća nakon 35 godine

Prosječna dob rodilja u zapadnom se svijetu, pa tako i u Hrvatskoj, pomiče prema tridesetima. No takva, “kasnija” trudnoća češće nosi sa sobom moguće poteškoće. U proteklih se 15 godina broj žena koje dobiju svoje…

Za zdravlje muškarca nabitnija je – žena!

Za zdravlje muškarca nabitnija je – žena!

Muškarci više nanose štete svom organizmu nego žene i više se opiru suočiti se s vlastitim slabostima pijući i pušeći više od žena te rjeđe posjećujući liječnika. “Muškarci gledaju na svoje tijelo kao na oruđe.…

Zašto se toliko bojimo promjena?

Zašto se toliko bojimo promjena?

Strah od promjena koje život sa sobom nosi sasvim je uobičajen. No kako život predstavlja stalno mijenjanje, tako se s promjenama – većim ili manjim – moramo suočavati iz dana u dan. Kako prevladati strah…

10 principa da se osjećate dobro u svom tijelu!

10 principa da se osjećate dobro u svom tijelu!

1. Budite zahvalni. Cijenite i slavite sve ono što vaše tijelo može učiniti – trčati, plesati, smijati se, pjevati, ljubav voditi… Vjerujte mi postoji ogroman broj ljudi koji to ne može. 2. Zavolite se. Razmislite…

Brak nas definitivno deblja

Brak nas definitivno deblja

Sad je i službeno potvrđeno da nas brak deblja, a istraživanja su pokazala da i muškarci i žene imaju dvostruko veće šanse da se udebljaju nakon što izreknu ‘u dobru i zlu’. Oženjeni muškarci imaju…

STRES – začin života ili tiho samoubojstvo?

STRES – začin života ili tiho samoubojstvo?

U posljednje vrijeme osjećate se napeto i odlazite na posao s grčem u želucu? Smatrate da se Vaš rad i trud ne cijene dovoljno? Često ste preopterećeni poslom i imate osjećaj da ništa ne stignete?…

Male grudi su zdravije!

Male grudi su zdravije!

Stručnjaci sa Harvarda i jednog fakulteta u Torontu, koji su u istraživanje uključili 92106 žena, su došli do zaključka da žene koje u svojim dvadesetima nose grudnjak veličine D (ili veći) imaju triput veće šanse…

Menstruacija – kako žene žive kroz menstruaciju?

Menstruacija – kako žene žive kroz menstruaciju?

Menstruacija jedan od čarobnih proizvoda ženskog tijela kojeg obilježava cikličnost odnosno ritmičnost poput cikličkih mijena biološkog svijeta oko nas, mjesečevih mijena i ritmičnost mijena godišnjih doba.  Promišljanja žena o svojim menstruacijama raznolika su; za jedne…

Kako izgraditi samopouzdanje?

Kako izgraditi samopouzdanje?

“Važan ključ uspjeha je samopouzdanje. Važan ključ za samopouzdanje je priprema”, Arthur Ashe. Često smo impresionirani onima koji razgovaraju jasno, koji ističu svoj stav, oni koji se usude javno reči što misle, koji su uvijek…

Kako vratiti snagu volje?

Kako vratiti snagu volje?

Ljudi koji su svoju snagu volje iscrpili, izgubili ili je jednostavno nikada baš nisu ni imali, su uglavnom nesretni, neuspješni i djeluju kao da nikada nisu i neće postići ništa u životu. Ako vam to…

Rak kože se može izliječiti!

Rak kože se može izliječiti!

U stvari, to je najlakši rak za izliječiti ako se dijagnosticira i tretira dovoljno rano. Kako bi se omogućilo ovaj rani tretman, bitno je da znate znakove raka kože. Rak kože može se vidjeti, tako…

Stranica 1 od 13123Sljedea ›Zadnja »