Pretraži Glamour.hr

Share This Post

Google1DeliciousDiggGoogleStumbleuponRedditTechnoratiYahooBloggerMyspaceRSS

Jagode su velik saveznik ljepote i snažan lijek!

jaagodeOvo zdravo voće predivnog izgleda, neodoljivog okusa i mirisa posjeduje ljekovita svojstva poznata još od antičkih vremena. Osim ploda jagode, korisni su nam i korijen i listovi za liječenje. 

 Čaj od lista jagode stoljećima se koristi kao lijek kod probavnih smetnji, ekcema, upale grla, gripe i prehlade.

Evo kako ga možete pripremiti:

Dvije pune čajne žličice suhih listova jagode prelijte sa 250 ml kipuće vode.  Nakon 15 minuta procijedite čaj.

Preporuča ga se piti 3 puta dnevno po jednu šalicu nakon jela. Također, ovaj čaj možete koristiti i za grgljanje. Ako želite pročistiti organizam, navečer pojedite porciju jagoda ali bez dodataka šećera i šlaga i ujutro ćete se probuditi svježi i odmorni, puni energije.

Jagode posjeduju analgetska svojstva tako da ako vas muči glavobolja ne posežite za tabletom. Pojedite porciju svježih jagoda ako je sezona jer jagode sadrže prirodne salicilate.

Također, zahvaljujući protupalnim i antibakterijskim djelovanjem, jagode mogu poslužiti u ublažavanju upalnih procesa, sniženju temperature i kod bolova u mišićima. Jagode sadrže puno vitamina C te vitamin A, vlakna, željezo i folnu kiselinu koja je između ostalog, potrebna i trudnicama ili ženama koje planiraju trudnoću.

Jagode je najbolje jesti svježe, natašte ili između obroka, a smiju ih jesti i dijabetičari.  

Isto tako, jagode nam mogu pomoći kod  podizanja imuniteta,  bolesti žuči i jetre, kao prevencija želučanih bolesti, kod artritisa i reume, u liječenju anemije, povećanog kolesterola i krvnog tlaka.
 
Jagodama se možete poslužiti i za uljepšavanje te ih koristiti kao masku za lice! 

Budući da čiste i njeguju kožu, te zahvaljujući vitaminu C i A održavaju glatkom i čvrstom, dovoljno je da jednom do dva puta tjedno napravite kašastu masku koju ćete nanijeti na lice te kasnije oprati mlakom pa hladnom vodom.
 
Ako trljate jagode po zubima oni će postati  bjeliji, a ukloniti ćete i zubne naslage! 

Nas žene najviše veseli podatak da jagode mogu pomoći u borbi protiv celulita. Vitamini C i A antioksidansi su, a oni usporavaju starenje i gubitak elastičnosti tkiva te uništavaju slobodne radikale pa će redovito konzumiranje jagoda ubrzati cirkulaciju i pomoći u borbi protiv starenja, celulita.

Ukoliko vodite upornu bitku s viškom kilograma, razveseliti će vas to što jagode ubrzavaju metabolizam i smanjuju apetit, a uz to su još i niskokalorične. A poznato je da jagode posjeduju i svojstva afrodizijaka.

Dodaj komentar

Vaša adresa e-pošte neće biti objavljena. Nužna polja su označena s *