Zdrav Život

Ljekovita svojstva aronije

Ljekovita svojstva aronije

Ovaj listopadni grm osim što je hranjiv i ljekovit, odličan je saveznik u jačanju imuniteta jer je prepun antioksidansa i vitamina.  Aronija traje poprilično dugo i ne zahtijeva posebne uvjete čuvanja.  Ova ljekovita biljka porijeklom…

Voda s đumbirom ojačati će imunitet!

Voda s đumbirom ojačati će imunitet!

Velik broj istraživanja potvrdio je čudesna svojstva đumbira. Ovaj korijen koristi se već tisućama godina kao začin i lijek, a kod nas je stekao popularnost ne baš tako davno. Danas je najpopularniji čaj od ovog…

Čuvarkuća, dekorativna i ljekovita biljka

Čuvarkuća, dekorativna i ljekovita biljka

Ova čudesna, neuništiva biljka raste gotovo svuda, a mraz joj ne može ništa!  Čuvarkuća se na našim prostorima koristi kao ukrasna biljka, ali i u ljekovite svrhe. Listovi su joj mesnati, zvjezdanog oblika i jako dobro…

Znakovi emocionalne iscrpljenosti!

Znakovi emocionalne iscrpljenosti!

Svi smo se mi barem jednom osjećali emocionalno iscrpljeno. Danas nije nimalo lako nositi se sa svim poteškoćama koje život pred nas stavlja. Ipak, ako se emocionalna iscrpljenost pretvori u stalnu prisutnost negativnih emocija, to…

6 navika koje otkrivaju naš karakter!

6 navika koje otkrivaju naš karakter!

Jeste li znali da brzina kojim jedemo može otkriti koliko uživivamo u životu?  Svi mi posjedujemo neke navike samo što rijetko razmišljamo o njima jer su one dio nas. Te naše navike čine iznimno veliki…

Jagode su velik saveznik ljepote i snažan lijek!

Jagode su velik saveznik ljepote i snažan lijek!

Ovo zdravo voće predivnog izgleda, neodoljivog okusa i mirisa posjeduje ljekovita svojstva poznata još od antičkih vremena. Osim ploda jagode, korisni su nam i korijen i listovi za liječenje.   Čaj od lista jagode stoljećima se koristi…

Blagodati mlake vode s limunom!

Blagodati mlake vode s limunom!

10 razloga zašto biste ju trebali piti svako jutro  Svježe iscijeđen limun s mlakom vodom preporučuje se piti svako jutro, a blagodati za zdravlje su brojne, od zdravijeg izgleda kože, urednije probave i boljeg raspoloženja.…

Vaš uspjeh ovisi isključivo o vama!

Vaš uspjeh ovisi isključivo o vama!

Zapamtite, niste krivi za sve što vam se događa u životu, ali ste odgovorni.  “Kriva sam za sve”, ”Tako mi treba, zaslužila sam” samo su neke od fraza koje je svatko od nas barem jednom koristio…

Svaki dan nova je prilika!

Svaki dan nova je prilika!

Svaki dan nova je prilika, iskoristite ju najbolje što možete jer niti jedan dan, a ni trenutak ne možemo vratiti.  Recept za sreću nećete pronaći, već morate dopustiti da sreća pronađe vas. Iz tog razloga,…

Jutarnji eliksir, voda i med!

Jutarnji eliksir, voda i med!

8 načina na koje topla voda s medom doprinosi našem organizmu. Svi znamo kako je upravo med jedna od najzdravijih namirnica na svijetu! Kaže se da zdravlje dolazi iz trbuha, stoga je svakodnevno konzumiranje meda…

Prirodno rješenje za nesanicu

Prirodno rješenje za nesanicu

5 biljaka koje doprinose boljem snu, uz njih spavat ćete kao male bebe! U trenucima kada spavamo naš mozak filtrira informacije, a nedostatkom sna remeti se ta ravnoteža i čini nam zbrku u glavi. Osim…

7 zdravih jutarnjih navika

7 zdravih jutarnjih navika

Jutarnje navike i rituali unose pozitivne promijene u naš život. Prvih 10 minuta nakon buđenja najvažniji su za naše zdravlje! Iako se nije lako naviknuti na promijene, kada ih uključite u svakodnevnu rutinu i osjetite…

Stranica 1 od 17123Sljedea ›Zadnja »