Kako živjeti kroz 2023. godinu bez žaljenja
Kada stignemo do početka jedne godine, puno nam se stvari mota glavom i nameće se toliko pitanja. Razmišljamo o pogreškama koje smo učinili, svjesno ili nesvjesno, padovima i porazima koje smo doživjeli, ali i o…
Voda s đumbirom ojačati će imunitet!
Velik broj istraživanja potvrdio je čudesna svojstva đumbira. Ovaj korijen koristi se već tisućama godina kao začin i lijek, a kod nas je stekao popularnost ne baš tako davno. Danas je najpopularniji čaj od ovog…
Kako preživjeti Božić bez stresa?
Božić je često razdoblje prepuno stresa. Ovdje je naših top 10 savjeta kao preživjeti Božić. Smanjite stres Stres je jedan od najvećih zdravstvenih problema u ovo doba godine, dok pokušavate izaći na kraj sa svojim…
Dan bez smijeha izgubljen je dan!
Humor ima velik utjecaj na kvalitetu našeg svakodnevnog života. Dobar smisao za humor odlika je inteligentnih ljudi. Ljudi se obično koriste humorom kako bi kroz ironiju i moglo bi se reći mudrost, a i smijeh opisali…
Ljudi koji ujutro spremaju krevet su produktivniji i sretniji
Bez obzira jurimo li ujutro na posao ili smo jednostavno previše lijeni da se istežemo preko kreveta kako bismo popravili plahte, ne začuđuje da većina nas ne pospremi svoj krevet ujutro. Prema jednom istraživanju na…
Glam vs. depresija
Službeno je – radije ćete sa prijateljima raspravljati o svom seksualnom životu nego spomenuti da se osjećate potišteno. U veljači prošle godine, pitali smo čitatelje Glamoura o njihovu iskustvu s depresijom i preko 2,000 njih…
Svakodnevna šetnja doprinosi psihičkom i fizičkom zdravlju!
Samo 15 do 30 minuta hodanja dnevno poboljšati će ne samo izgled osobe, već i zdravlje. Jeste li ikada čuli Hipokratovu izreku: „Hodanje je najbolji lijek“? Mi ju nadograđujemo govoreći da je hodanje zajedno s…
8 moćnih načina kako da prestanete tratiti svoj život
Čini vam se da ste zapeli u čarobnom krugu iz kojega više ne možete izaći, a rezultati vašega rada su gotovo nikakvi? Kada počnete imati osjećaj da tratite svoj život, to je siguran znak da…
Ono što nas ne slomi to nas ojača!
Život može istovremeno biti lijep, kompliciran i nepredvidiv. Ponekad može biti kao teška borba, iscrpljujuća, kako fizički, tako i emocionalno. Često plačemo zbog tuge ili bijesa, a ponekad od sreće i olakšanja, ali nikada ne…
7 štetnih navika koje treba eliminirati iz života!
Loše navike polako, ali sigurno utječu na vas i pretvaraju život u potpuni nered. No, iako ih se teško riješiti, trebali biste početi raditi na tome i eliminirati ih iz života, jer ako to ne…
Znakovi emocionalne iscrpljenosti!
Svi smo se mi barem jednom osjećali emocionalno iscrpljeno. Danas nije nimalo lako nositi se sa svim poteškoćama koje život pred nas stavlja. Ipak, ako se emocionalna iscrpljenost pretvori u stalnu prisutnost negativnih emocija, to…
Čuvarkuća, dekorativna i ljekovita biljka
Ova čudesna, neuništiva biljka raste gotovo svuda, a mraz joj ne može ništa! Čuvarkuća se na našim prostorima koristi kao ukrasna biljka, ali i u ljekovite svrhe. Listovi su joj mesnati, zvjezdanog oblika i jako dobro…
