U potrazi ste za mirnom oazom s pogledom na Vipavsku dolinu? Upoznajte Wellba Homestead!
Zakoračite u predivni svijet Wellba Homestead, neobične oaze mira i tradicije u srcu mjesta Planina, smještenom u bajkovitoj Vipavskoj dolini. Ovaj šarmantni butik hotel nije samo mjesto za odmor – to je putovanje kroz stoljeća koje…
Fiziološke promjene i zdravstvene tegobe tijekom trudnoće
Tijekom trudnoće bilježe se brojne dinamičke promjene koje omogućuju prilagodbu tijela na iznošenje trudnoće, ali i za porod. Njih obilježava privremenost bez šetnih posljedica za žensko zdravlje. Promjene su iznimno burne i dinamične, bilježe se…
Kako se riješiti stresa?
Stres je veliki uništavatelj zdravlja i blagostanja. On iscrpljuje vitalnost. Znate li koji su simptomi stresa: ubrzano, kratko i plitko disanje, jako lupanje srca, grčenje želuca, glavobolje, osjećaj mamurnosti, ne možete zaspati, jaki menstrualni bolovi, krvarenje…
Svaki dan nova je prilika!
Svaki dan nova je prilika, iskoristite ju najbolje što možete jer niti jedan dan, a ni trenutak ne možemo vratiti. Recept za sreću nećete pronaći, već morate dopustiti da sreća pronađe vas. Iz tog razloga,…
7 loših emocija koje utječu na sreću
Emocije su ono što nas čini ljudima, ono što nas čini ranjivima. Bez njih bili bismo kao roboti, bez ikakve osobnosti. No, nisu sve emocije pozitivne, postoje i one negativne koje našu egzistenciju čine nemogućom,…
Pomoć kod menstrualnih bolova
Menstrualni bolovi mogu jako utjecati na našu svakodnevicu. Pojedine žene čak tri do četiri dana ne mogu normalno funkcionirati dok većina lijekova više odmaže neko pomaže, pošto izazivaju umor ili druge nuspojave. No kakvi sve…
8 moćnih načina kako da prestanete tratiti svoj život
Čini vam se da ste zapeli u čarobnom krugu iz kojega više ne možete izaći, a rezultati vašega rada su gotovo nikakvi? Kada počnete imati osjećaj da tratite svoj život, to je siguran znak da…
Znate li što je zlostavljanje u obitelji?
Nasilje u obitelji je niz zlostavljajućih oblika ponašanja koje neka osoba koristi kako bi nad drugom osobom u obitelji ili kućanstvu postigla i zadržala moć i kontrolu. PSIHIČKO ZLOSTAVLJANJE su prijetnje tjelesnim ozljeđivanjem, prijetnje ubojstvom,…
Dan bez smijeha izgubljen je dan!
Humor ima velik utjecaj na kvalitetu našeg svakodnevnog života. Dobar smisao za humor odlika je inteligentnih ljudi. Ljudi se obično koriste humorom kako bi kroz ironiju i moglo bi se reći mudrost, a i smijeh opisali…
Znakovi emocionalne iscrpljenosti!
Svi smo se mi barem jednom osjećali emocionalno iscrpljeno. Danas nije nimalo lako nositi se sa svim poteškoćama koje život pred nas stavlja. Ipak, ako se emocionalna iscrpljenost pretvori u stalnu prisutnost negativnih emocija, to…
4 vrste prijatelja koje trebate u životu
Pravi prijatelj je netko tko vas bezuvjetno voli, podržava vaše snove i potiče da se borite za ono u što vjerujete. Iako se najbolji prijatelji mogu ponekad svađati, ne slagati i ljutiti jedan na drugog, posjeduju…
Ljetno vrijeme ljubavi i spolno prenosive bolesti
Vrijeme ljeta, kada brojne društvene kočnice mijenjamo za ljubav ili viziju ljubavi, često bez mnogo razmišljanja zaboravljamo na opasnosti koje donosi spolno neodgovorno ponašanje, iz racionalnih i pomalo spolno kastriranih učenica, studentica, djelatnica, prerastamo u spolno aktivne…
