Kako pripremiti tijelo za ljeto:
Ljeto je pred vratima, a s njim i želja da se osjećamo dobro u vlastitoj koži – doslovno i metaforički. Priprema tijela za ljeto ne znači iscrpljujuće dijete i kazne u teretani. Umjesto toga, riječ je o povratku balansu, njezi tijela i uma te postavljanju realnih, održivih ciljeva. Evo kako to postići pametno i bez [...]
Što djeca jedu za doručak?
Doručak je prvi obrok nakon najduljeg razdoblja bez hrane. On je glavni izvor hranjivih tvari koje su djeci – osobito tinejđerima – potrebne da bi uspješno svladala fizičke i emocionalne stresove koji ih čekaju tijekom dana. Doručak: Podiže razinu šećera u krvi, koja može pasti tijekom noći. Mozak i tijelo opskrbljuje hranjivim tvarima koje su prijeko [...]
Jagode su velik saveznik ljepote i snažan lijek!
Ovo zdravo voće predivnog izgleda, neodoljivog okusa i mirisa posjeduje ljekovita svojstva poznata još od antičkih vremena. Osim ploda jagode, korisni su nam i korijen i listovi za liječenje. Čaj od lista jagode stoljećima se koristi kao lijek kod probavnih smetnji, ekcema, upale grla, gripe i prehlade. Evo kako ga možete pripremiti: Dvije pune čajne žličice [...]
6 razloga zašto se društvo boji neovisnih žena
Katkad je odlazak u kino poput Beskrajnog dana: u svim filmovima žena je krhko, nesamostalno biće koje muškarac spasi i na ramenu odnese u svoju pećinu gdje će živjeti sretno do kraja života. (Možda ne baš tako, ali shvaćate poantu.) S druge strane, društvo se pravi kako ‘voli’ i ‘slavi’ neovisne žene i uči ih [...]
Zaštitnica Vrgorca sveta Katarina Aleksandrijska
U srcu Vrgorca, na povijesnom trgu podno stare tvrđave, smjestila se crkva Navještenja Blažene Djevice Marije, koja je duhovno i kulturno središte ovog malog dalmatinskog grada. Crkva je izgrađena prije nešto više od stoljeća, posvećena je Blaženoj Djevici Mariji i ponosno čuva kip svete Katarine Aleksandrijske, koji je postao pravi vjerski dragulj Vrgorca. Kip svete [...]
Ploče – najružniji grad Europe (ili ipak ne?)
Smještene na samom jugu Dalmacije, između veličanstvenog Biokova i zagonetne delte Neretve, Ploče su grad koji turisti često zaobiđu, a i mnogi Hrvati jedva ga spomenu osim kad trebaju u Metković ili trajekt za Trpanj. Ako je arhitektonski kič ikada tražio dom, pronašao ga je ovdje – u spoju socrealističkih blokova, napola dovršenih zgrada i [...]
Vinska priča iz srca Vrgorca: Goran Franić i buteljirani duh zelenog srca Dalmacije
U trenutku kada svi tražimo autentičnost, osobni pečat i okuse koji pričaju – vina iz Vrgorca, točnije iz vinarije Krystal Modus Gorana Franića, postaju ne samo piće, već doživljaj. Ovaj samozatajni agronom, ljubitelj loze i čuvar tradicije, iza sebe ima viziju: obnoviti gotovo zaboravljenu sortu Trnak i od nje stvoriti – čudo u čaši. Vinogradi [...]
Zelena oaza dalmatinskog krša
Od Makarske ili Ploča udaljen svega nekoliko desetaka kilometara, pozicioniran tik uz autocestu A1, s pogledom na plodonosne vinograde ali i voćnjake nalazi se Vrgorac. Gradić u kojem je rođen Tin Ujević, nalazi se u podnožju Matokita (greben Vrgorskog gorja), jedinstvenog spoja zelenila i krša pričajući divne povijesne priče, ali i ponosno pokazuje kako vrijedne ruke [...]
Put do okusa Krka:
Grad Krk nije poznat samo po svojoj bogatoj povijesti i prirodnim ljepotama – Krk priča i autentičnu gastro priču, zalogaj po zalogaj. Svaki obrok govori jezikom tradicije, lokalnih namirnica i ljubavi prema baštini – od sočne krčke janjetine i ručno rađenih šurlica, preko pršuta, otočnih sireva i maslinova ulja, pa sve do morskih delicija i [...]
Gdje pršut ima dušu:
U zemlji u kojoj se okusi prenose s koljena na koljeno, pršut nije samo suhomesnati proizvod – to je emocija. Sjećanje na djetinjstvo, nedjeljni ručak s obitelji, trenutak mira uz čašu vina. A kad pitate Hrvate koji pršut ima „ono nešto“, mnogi će vam reći: Pivac. Od male mesnice do moderne pršutane Sve je počelo [...]
Svi na Crikveničko-vinodolsku rivijeru!
Tri turističke zajednice – Crikvenice, Novog Vinodolskog i Vinodolske općine, udružile su se oko zajedničkog cilja – promocije Crikveničko-vinodolske rivijere kroz eno-gastro ponudu i vrhunsku namirnicu po kojoj je ovo područje posebno – škamp. Projekt je prepoznat od strane Hrvatske turističke zajednice koja je kroz Fond za udružene TZ-ove dodijelila sredstva za realizaciju nove eno- gastro priče koja u [...]
Zakoni sudbine: Ako želite biti istinski sretni, dobro zapamtite ovih 20 pravila!
Svi istinski sretni ljudi dobro znaju ova pravila i strogo ih se pridržavaju. Ako vam u životu sve ide nizbrdo, pažljivo pročitajte nastavak teksta i usvojite sva navedena pravila. Ona će vas naučiti kako živjeti ljepše, voljeti više i brinuti manje. Proces je dug i zahtjeva upornost. Zbog toga se prema pravilima treba odnositi ozbiljno i promišljeno, i [...]
