10 principa da se osjećate dobro u svom tijelu!
1. Budite zahvalni. Cijenite i slavite sve ono što vaše tijelo može učiniti – trčati, plesati, smijati se, pjevati, ljubav voditi… Vjerujte mi postoji ogroman broj ljudi koji to ne može. 2. Zavolite se. Razmislite i napišite listu stvari koje volite kod sebe – stvari koje nisu povezane s vašim izgledom. Čitajte ih što češće, [...]
Zaljubljujemo se u one koji nas potiču na rast!
Potrebno je znati kako nam se u životu sve događa s nekim razlogom, pa čak i onda kada nam netko postane drag i zaljubimo se u njega. Svi ljudi koji ulaze u naš život, rade to s nekom svrhom i kako bismo mi naučili nešto od njih. Život je pun lekcija, a neke od njih [...]
Plaža – najljepši prirodni wellness centar
Snaga vala Ležanje u plićaku uz zapljuskivanje valova učinkovita je vodena masaža. Iskoristite i blagotvorne efekte vježbanja u vodi, među kojima je prvi otpor koji voda pruža pri vježbanju. Otpor sprječava nagle pokrete, a dodaje opterećenje. Vježbanje u vodi odlična je metoda za gubitak viška masnog tkiva uz zadržavanje i oblikovanje mišića. Izvrsno održava pokretljivost, [...]
Čuvarice ruralnog srca:
Dok mnogi održivi razvoj promatraju kroz strategije i dokumente, u Jaškovu ga žive kroz konkretne projekte – od obnove Aleje kestena i Štrudlafesta do buduće Kuće štrudle. Razgovarali smo s Lidijom Žganjer Gržetić, Nikolinom Jović Belavić i Dunjom Radaković o tome kako je nastala Zaklada Zora i zašto vjeruju da ruralne sredine imaju ogroman razvojni [...]
Uspjeh žene utječe na mušku psihu
Velik broj muškaraca teško se nosi s činjenicom da njihova ljepša polovica zarađuje više od njih. Istraživanje koje je počelo 2001., a trajalo je sve do 2015. godine, pokazalo je da su u obiteljima gdje zarađuje samo jedna osoba, muškarci često emocionalno nestabilni. U istraživanju je sudjelovalo više od 6000 sudionika, a istraživanje je pokazalo [...]
Tajne ljepote egipatske kraljice
Kleopatra je nakon toliko vremena i dalje sinonim za ljepotu. Kaže se da je Kleopatra mogla osvojiti svakog muškarca samo jednim pogledom, a njezini rituali uljepšavanja nisu ni danas izgubili na vrijednosti. Ako želite besprijekornu i mekanu kožu, razmislite o nekim trikovima koje je koristila egipatska kraljica. Ove trikove možete isprobati i vi u toplini svog [...]
Inteligentni ljudi često su noćne ptice!
Velik broj ljudi mišljenja je kako su visoko inteligentni ljudi jako uredni, kako imaju dobre radne navike i lijepo ponašanje. Ipak, istraživanja su pokazala kako neke loše navike mogu biti znak visoke inteligencije. Nekoliko različitih studija pokazalo je da neke osobine koje se smatraju lošima imaju vezu sa razinom inteligencije koju osoba posjeduje. Donosimo vam 3 [...]
Od tajanstvenog otočića do srednjovjekovnih ulica:
Kad se govori o omiljenim hrvatskim otocima, jedno ime uvijek se izdvaja- Krk. Mnogi ga biraju za vikend bijeg iz užurbane svakodnevice, brojni vlasnici vikendica smatraju ga svojim drugim domom, a tijekom ljeta njegove plaže, šetnice i mjesta pune gosti iz Slovenije, Austrije, Njemačke, Italije i brojnih drugih europskih zemalja. Razlog nije teško pronaći. Krk [...]
Znate li gdje se na jugu Hrvatske krije destinacija koja osvaja i gurmane i ljubitelje povijesti?
Na samom ulazu na poluotok Pelješac, između Dubrovnika i Korčule, smjestio se Ston- gradić koji posljednjih godina sve češće završava na popisu mjesta koja vrijedi posjetiti tijekom boravka na jugu Hrvatske. I dok ga mnogi i dalje povezuju isključivo s kamenicama ili impresivnim zidinama, dovoljno je provesti jedan dan u njegovim kamenim ulicama kako bi [...]
Boja ruža govori mnogo o vašem karakteru
Odvažne i ambiciozne žene biraju crveni ruž Nošenje ruža za usne nekim ženama je postala svakodnevna rutina i one ne mogu izaći iz kuće, a da ga ne stave. Ono što je važno kod odabira ruža za usne jest to da se slaže sa našom bojom kože, ali i odjećom koju nosimo. Jeste li znali [...]
Volite li sladoled, ovog tjedna morate biti u Njivicama:
Postoji li bolji način za rashladiti se tijekom ljetnih vrućina od kuglice omiljenog sladoleda? Teško. Još ako možete birati između autentičnog talijanskog gelata, voćnih sorbeta od stopostotnog voća, kremastih sladoleda, kurtoša punjenog gelatom, bubble wafflea ili toplih fritula s domaćim kremama, onda obična šetnja uz more vrlo lako preraste u pravi gastro doživljaj. Upravo tom [...]
Znate li kako u sedam dana doživjeti najbolje od Hrvatske?
Hrvatska je jedna od rijetkih europskih destinacija kojoj je more podarilo više od tisuću otoka,otočića i hridi, razvedenu obalu dugu više od šest tisuća kilometara, skrivene uvale, povijesne gradove pod zaštitom UNESCO-a i neke od najljepših zalazaka sunca na Mediteranu. Upravo zato postavlja se pitanje: kako u samo sedam dana doživjeti ono najbolje što Jadran [...]
