Laž je ključ dugotrajne veze?
Ljubav ni pod koju cijenu ne slavi istinu. Ni-ka-ko! Veze traju samo onda kada ne kažemo uvijek ono što mislimo. Ponekad moramo zamaskirati svoje osjećaje, izreći ono što zapravo ne mislimo i nasmiješiti se iako želimo vrištati! Ukratko, moramo lagati. Svi lažemo. I točka. Zapravo, istraživanja su pokazala da u običnom razgovoru s nekime, ljudi [...]
Zašto se toliko bojimo promjena?
Strah od promjena koje život sa sobom nosi sasvim je uobičajen. No kako život predstavlja stalno mijenjanje, tako se s promjenama – većim ili manjim – moramo suočavati iz dana u dan. Kako prevladati strah od promjena i početi ih percipirati kao izazov i uzbuđenje, a ne kao prijetnju vlastitoj sigurnosti? Strah od promjene – [...]
Ljubljenje po bontonu!
Ljubljenje (formalno) iz bontona: Poljubac se daje u obraz, a ne u usta. Inicijativu za poljubac uvijek daje žena. Na javnim mjestima žene ne ljube jedna drugu. Započnite ljubljenje sa svoje lijeve strane. Kad se rukujete, ljubljenje se primjenjuje samo prilikom čestitanja, izražavanja sućuti ili rastanka zbog dužeg odsutstva, te ponovnog susreta poslije dužeg vremena. I [...]
Znate li zašto je kava zdrava?
Obzirom da Hrvati godišnje popiju 5 kg kave po osobi, odnosno prema istraživanju iz 2024. godine – 37.500 tona kave godišnje, te na ispijanje iste utroše 3,25 milijuna sati (pola sata dnevno po osobi), možemo zaključiti da je kava mnogima neizostavni ritual bez kojeg ne mogu započeti dan. Donosimo vam par blagodati koje sadrži ovaj [...]
Kada “zadržiš muža”, ali izgubiš sve ostalo
Nije to više ljubav. Nije čak ni suživot. To je navika. Status. Kontrola. U mnogim sredinama, brak još uvijek nosi više simbolike nego stvarnog sadržaja. I mnoge žene, svjesno ili ne, ostaju u toj formi braka – bez nježnosti, bez poštovanja, bez života – samo zato da bi rekle: “On je još uvijek moj muž.” [...]
Komplimenti koje nikako ne želimo čuti
Komplimenti su super. Svi volimo dobiti pohvalu za dobro odrađeni posao, novu torbicu za koju smo mjesecima štedjeli ili novu frizuru. Međutim, nisu svi komplimenti iskreni i dobronamjerni. Donosimo vam 13 komplimenata koje radije ne bismo čuli: 1. “Dečko ti je savršen, stvarno dobro utječeš na njega.” U prijevodu: “Gdje si, molim te lijepo, pokupila tu budalu?” [...]
Fiziološke promjene i zdravstvene tegobe tijekom trudnoće
Tijekom trudnoće bilježe se brojne dinamičke promjene koje omogućuju prilagodbu tijela na iznošenje trudnoće, ali i za porod. Njih obilježava privremenost bez šetnih posljedica za žensko zdravlje. Promjene su iznimno burne i dinamične, bilježe se već u prvim tjednima trudnoće i obuhvaćaju cijeli niz promjena ne samo genitalnih već i ekstra genitalnih organa žene ali [...]
Kako muškarci podnose prekid?
Kako muškarci podnose prekid? Neki od njih imaju svoj način podnošenja uz sladoled i film „Bilježnica“, a ostali… Uspjeli smo ih natjerati da priznaju. „Jedem fast food svaki dan jer mi ona to nije dozvoljavala jesti dok smo bili zajedno.“ – Chris M. „Uzeo sam svu odjeću koju je ostavila kod mene i odnio je [...]
Kako se riješiti stresa?
Stres je veliki uništavatelj zdravlja i blagostanja. On iscrpljuje vitalnost. Znate li koji su simptomi stresa: ubrzano, kratko i plitko disanje, jako lupanje srca, grčenje želuca, glavobolje, osjećaj mamurnosti, ne možete zaspati, jaki menstrualni bolovi, krvarenje desni, iritirana koža, pogoršanje alergije, akne, povećano unošenje nezdrave hrane u organizam, sve su to zapravo samo neki simptomi stresa. [...]
Svaki dan nova je prilika!
Svaki dan nova je prilika, iskoristite ju najbolje što možete jer niti jedan dan, a ni trenutak ne možemo vratiti. Recept za sreću nećete pronaći, već morate dopustiti da sreća pronađe vas. Iz tog razloga, važno je da uvijek budemo strpljivi i otvorimo svoje srce nadama i željama. Budite mirni i imajte strpljenja, jer kada [...]
7 loših emocija koje utječu na sreću
Emocije su ono što nas čini ljudima, ono što nas čini ranjivima. Bez njih bili bismo kao roboti, bez ikakve osobnosti. No, nisu sve emocije pozitivne, postoje i one negativne koje našu egzistenciju čine nemogućom, zamornom i uskraćuju nam sreću. [...]
Pomoć kod menstrualnih bolova
Menstrualni bolovi mogu jako utjecati na našu svakodnevicu. Pojedine žene čak tri do četiri dana ne mogu normalno funkcionirati dok većina lijekova više odmaže neko pomaže, pošto izazivaju umor ili druge nuspojave. No kakvi sve prirodni načini protiv menstrualnih bolova postoje? Osim navedenih lijekova ili hormonske kontracepcije, kod menstrualnih bolova nam također pomaže voda. S [...]
