7 zdravih savjeta za savršenu ljetnu prehranu
Kad pomislimo na ljeto, pomislimo na partyje na plaži, piknike i roštiljanje. U prenatrpanom rasporedu ljetnih aktivnosti, rijetko se nađe dovoljno vremena za kuhanje i pripremu zdravih obroka pa tako često prekršimo svoje dijetne planove. Ovoga ljeta ostanite fit i mršavi bez gubljenja previše dragocjenog vremena! Evo kako: 1. Hidratizirajte svoje tijelo Znate da tijekom [...]
Otvoreno je ljetno Fuliranje:
Zagreb je u ponedjeljak 30. lipnja dobio izvrstan razlog više za ostati u gradu: na Trgu Josipa Jurja Strossmayera je otvoreno Fuliranje Summer Sunset, jedini gradski festival koji na deset kućica okuplja vrhunsku ekipu domaćih chefova i koktel majstora te donosi nezaboravnu atmosferu, odličnu glazbu i gurmanske zalogaje u srcu metropole. Mini verzija legendarnog zimskog [...]
11 stvari o vama koje će se promijeniti kada izgubite roditelje
Život je nepredvidljiv i može se promijeniti onda kada to najmanje očekujete. Sve što smatrate dragim u sekundi može prestati postojati. Život oko kojeg ste toliko trudili, gradili ga, može se urušiti u trenucima kada to najmanje očekujete. Nažalost, vaši voljeni koji su sada uz vas, možda neće živjeti onoliko dugo koliko se vi nadate [...]
Tajne ljepote i recikliranja
Stilistica i modna savjetnica Alma Premerl Zoko uz podršku KD Smješko osmislila je inovativne, interaktivne radionice posvećene kulturi njege i umijeću recikliranja odjeće za žene starije životne dobi, a sve u sklopu programa Grada Zagreba “Kultura i umjetnost u zajednici”. Ove radionice održane su u domu za starije Sveti Josip Vrapče i u CZKIO Susedgrad, a da znanja i divnih [...]
U Sisku je sve spremno za Dane jazza Damira Kukuruzovića
Siscia jazz club i Umjetnička udruga Damir Kukuruzović već dva desetljeća stvaraju jedinstvenu jazz priču u Sisku. Od 2005. godine, kroz klub i festival prošli su brojni domaći i svjetski jazz velikani, a Siscia Open Jazz & Blues Festival postao je nezaobilazna destinacija na glazbenoj karti Europe i svijeta. 20. Siscia Open Jazz & Blues Festival proslava glazbe i života Ove [...]
Djeca su testirala i najbolje ocijenila ova dva slovenska vodena parka
Volite li kombinirati obiteljski odmor na moru s istraživanjem kontinentalnih bisera znajte ovo – Slovenija se ljeti pretvara u pravi raj za obitelji. Nudi savršen spoj užitaka na termalnim izvorima, tobogane koji oduševljavaju i velike i male, opuštajuće trenutke na mjestima gdje se posebno njeguje kult ugodnog snivanja te posebnih doživljaja destinacija. Istražujući ponudu dvije [...]
Samsung Roadshow stigao u Zagreb na Festival Iluzija
Ovoga ljeta, Samsung Roadshow kamion pretvorio se u pokretni svijet iluzija i inovacija. U suradnji s Muzejom Iluzija povezali su se najnapredniji Galaxy AI uređaji s optičkim atrakcijama, donoseći jedinstveno Pop-up muzejsko iskustvo posjetiteljima diljem Hrvatske. Tehnologija koja mijenja percepciju stvarnosti Samsung Roadshow mobilni paviljon ove je godine tako doživio potpunu preobrazbu. U ovogodišnjoj postavi, [...]
Brundanje 2025. – dvodnevna rock’n’roll eksplozija u dvorištu Pivovare Medvedgrad!
Kako zvuči kad Bodalec i Houra uzmu mikrofone i zapjevaju hitove uz koje smo svi odrastali? A kad se na pozornicu popne nezaustavljivi Kawasaki 3P nakon toliko godina izbivanja s velikih pozornica? Ili kada legendarni Jura Stublić, vječni roker, sve to začini dobro nam poznatim ritmovima? E, to je Brundanje – Craft, Rock & Street [...]
Kako pripremiti tijelo za ljeto:
Ljeto je pred vratima, a s njim i želja da se osjećamo dobro u vlastitoj koži – doslovno i metaforički. Priprema tijela za ljeto ne znači iscrpljujuće dijete i kazne u teretani. Umjesto toga, riječ je o povratku balansu, njezi tijela i uma te postavljanju realnih, održivih ciljeva. Evo kako to postići pametno i bez [...]
Što djeca jedu za doručak?
Doručak je prvi obrok nakon najduljeg razdoblja bez hrane. On je glavni izvor hranjivih tvari koje su djeci – osobito tinejđerima – potrebne da bi uspješno svladala fizičke i emocionalne stresove koji ih čekaju tijekom dana. Doručak: Podiže razinu šećera u krvi, koja može pasti tijekom noći. Mozak i tijelo opskrbljuje hranjivim tvarima koje su prijeko [...]
Jagode su velik saveznik ljepote i snažan lijek!
Ovo zdravo voće predivnog izgleda, neodoljivog okusa i mirisa posjeduje ljekovita svojstva poznata još od antičkih vremena. Osim ploda jagode, korisni su nam i korijen i listovi za liječenje. Čaj od lista jagode stoljećima se koristi kao lijek kod probavnih smetnji, ekcema, upale grla, gripe i prehlade. Evo kako ga možete pripremiti: Dvije pune čajne žličice [...]
6 razloga zašto se društvo boji neovisnih žena
Katkad je odlazak u kino poput Beskrajnog dana: u svim filmovima žena je krhko, nesamostalno biće koje muškarac spasi i na ramenu odnese u svoju pećinu gdje će živjeti sretno do kraja života. (Možda ne baš tako, ali shvaćate poantu.) S druge strane, društvo se pravi kako ‘voli’ i ‘slavi’ neovisne žene i uči ih [...]
