Pretraži Glamour.hr

Share This Post

Google1DeliciousDiggGoogleStumbleuponRedditTechnoratiYahooBloggerMyspaceRSS

7 načina kako iskoristiti koru od banane

bananaOsim što su odličnog okusa, banane su i odličan izvor energije. Sadrže tri prirodna šećera; saharozu, fruktozu i glukozu u kombinaciji s vlaknima, a dvije banane osigurat će dovoljno energije za 90 minutnu fizičku aktivnost, stoga, nije ni čudno što je baš ovo voće omiljeno među sportašima.

No, jeste li znali da kora od banane nije ništa manje vrijedna od njezinog ploda?  

Evo što sve sadrži kora banane: 

1. Kalij – odličan kod prehrane s visokim udjelom natrija, te zaštitu srca 

2. Magnezij – poboljšava rad mišića 

3. Vitamin B6 – za  kožu, jetru, kosu, oči 

4. Vitamin B12 – jača središnji živčani sustav 

5. Vlakna – za zdravija crijeva 

6. Proteine - za izgradnju mišića i zdrave stanice 

U nastavku donosimo 7 načina na koje sve možete iskoristi koru banane i više ju nikada nećete bacati! 

1. Prirodno Izbjeljivanje zubi 

Želite li imati lijepe bijele zube posegnite za korom od banane. Trljajte zube unutarnjom stranom kore svaki dan tijekom dva tjedna i uskoro će te vidjeti rezultate.

2. Pomaže u uklanjaju bradavica

Ukoliko imate ovaj problem i on se konstantno ponavlja, pokušajte ga riješiti korom banane. Kora bi trebala ukloniti i spriječiti ponovno nastajanje bradavica.

Sve što trebate napraviti je staviti komad kore banane na željeno mjesto i pričvrstite flasterom te ostavite da djeluje preko noći. Ovaj proces ponavljajte sve dok bradavice u potpunosti ne nestanu.

3. Pomoć u borbi protiv akni i bora 

Kora od banane odlična je za njegu naše kože. Osim toga, umanjuje sitne bore i mrlje na licu jer sadrži antioksidanse i druga svojstva koja sprječavaju prerano starenje kože. Također, hidratizira i hrani kožu te pospješuje njezinu elastičnost.

Jednostavno utrljajte koru banane na kožu lica, posebno na ona problematična mjesta i ostavite da odstoji pola sata.

4. Pomaže u liječenju psorijaze  

Potrebno je znati kako kora od banane ne može u potpunosti izliječiti ovu bolest, ali pomaže umiriti simptome crvenila i svraba i ubrzati liječenje.
Utrljajte je na oboljelo mjesto i ostavite da djeluje 10ak minuta.

5. Prirodni analgetik 

Kora od ovog super voća može se koristiti i kao analgetik.

Na bolno mjesto lagano utrljajte koru banane i ostavite da odstoje oko 15 minuta. Uskoro biste trebali osjetiti lagano olakšanje.

6. Umiruje ubod  insekata 

Dogodi li vam se ubod insekta koji užasno i nepodnošljivo svrbi, umjesto češkanja posegnite za korom banane i utrljajte na željeno mjesto.

7. Čišćenje  

Kora banane jako je masna sa svoje unutarnje strane i bogata hranjivim, hidratizirajućim svojstvima te je iz tog razloga odlična za čišćenje kožne obuće, namještaja pa čak i srebrnog nakita.

Dodaj komentar

Vaša adresa e-pošte neće biti objavljena. Nužna polja su označena s *