Možemo li stvarno utjecati na zdravlje – fizičko, emocionalno i mentalno – samo dodirom? Prema Nataši Kos Križmančič, certificiranoj refleksoterapeutkinji, edukatorici i jedinoj licenciranoj učiteljici metode Sorensensistem™ u regiji, odgovor je – apsolutno da. Njezin rad već više od 20 godina donosi olakšanje i podršku stotinama ljudi, a sada po prvi put donosi cjelogodišnje stručno obrazovanje iz refleksologije lica i u Hrvatsku, točnije – u Zagreb.

Što je refleksologija lica Sorensensistem™?

Radi se o jedinstvenoj holističkoj metodi liječenja koja kombinira znanja tradicionalne kineske medicine, akupunkture, Mapuche tradicije iz Anda, vijetnamskih terapijskih zona i suvremene neuroznanosti. Lice kao područje rada nije slučajno – ono je najbliže mozgu i najbogatije inervirano, što omogućava dubok i neposredan utjecaj na središnji živčani sustav.

Kroz preciznu stimulaciju refleksnih zona, akupresurnih točaka i meridijana na licu, aktiviraju se mehanizmi samoregulacije tijela – dolazi do bolje cirkulacije, uravnoteženja hormona, oslobađanja napetosti i emocionalnog rasterećenja. Terapija je nježna, neinvazivna i potpuno bezbolna, a istovremeno iznimno učinkovita. Prikladna je za sve – od beba do starijih osoba, za osobe koje se bore s kroničnim bolovima, migrenama, hormonalnom neravnotežom, stresom ili nesanicom, djecu s razvojnim, emocionalnim ili ponašajnim teškoćama (ADHD, autizam, disleksija, poteškoće u govoru i učenju), terapeute, kozmetičare, fizioterapeute i medicinske djelatnike koji žele proširiti svoj spektar rada s učinkovitom, komplementarnom metodom…

»Ne liječim ljude. Ja im samo pomažem da pronađu ravnotežu. Čisto konkretno – dodirom. Refleksologija lica je stvarno terapija koja nadilazi riječi. To nije samo terapija – to je iskustvo koje povezuje tijelo, um i emocije.«- kaže Nataša dodajući kako ova jedinstvena metoda ima mogućnost poticanja imunološkog sustava, uravnotežuje hormone, opušta napetosti i stres, podržava rad mozga i živčanog sustava, pomaže kod tegoba poput migrena, nesanice, depresije, problema sa sinusima, pomaže ublažiti simptome ozbiljnijih stanja kao što su Parkinsonova bolest, multipla skleroza ili demencija. Kod djece su, kaže, rezultati često izvanredni – osobito kod senzoričkih poremećaja, neuroloških teškoća, hiperaktivnosti i emocionalnih izazova. Mnogi roditelji ističu da su prvi put pronašli terapiju koja je istovremeno učinkovita, ugodna i prihvatljiva za dijete.

Moć obrazovanja – nova prilika u Zagrebu

Po prvi put u Hrvatskoj, na jesen 2025., u Zagrebu će se održati početak cjelogodišnji program edukacije iz refleksologije lica Sorensensistem™. Edukacija uključuje 80 sati praktičnog i teorijskog rada kroz tri modula i završava međunarodno priznatom diplomom. Termi su modul 1&2 ( 2- 5. listopada 2025., od 9:00 do 17:30 sati) modul 2/3/4 (8-11 siječnja 2026) i modul 5 (29/ 30. ožujka 2026.). Edukacija je otvorena svima – kako potpunim početnicima koji žele novi profesionalni smjer, tako i terapeutima koji žele obogatiti svoje postojeće znanje. Polaznici će naučiti mapu 564 neurološke točke na licu, povezivanje mozga i tijela, tehnike prirodnog liftinga te razumjeti kako putem lica prepoznati dublje uzroke problema.

„Moje je zanimanje moj način života. Istovremeno sam učiteljica i učenica. Najvažnije mi je da su korisnici mojih terapija i polaznici moje škole zadovoljni rezultatima i znanjem koje nose sa sobom. Vjerujem da je ponekad rješenje zaista samo dodir daleko.“

Japanski cosmo lifting je neuro-senzorna metoda stimulacije mišića koja se izvodi ručno na licu, koristeći isključivo prirodne proizvode. U procesu starenja, nedostatak vode u stanicama sve je izraženiji, a to se vrlo brzo primijeti, posebno na licu, zbog obilja kapilara i živaca. Ekspresivni mišići mogu se pojaviti kao izraz unutarnjeg iskustva i navika, ali se mogu shvatiti i kao emocionalni ožiljci. S japanskim cosmo liftingom Sorensensistem™ oslobađamo se unutarnje napetosti, što može objasniti dobrobit koja nas obuzima tijekom ove terapije.

BIO: Nataša Kos Križmančič

Nataša Kos Križmančič je međunarodno certificirana refleksoterapeutkinja, edukatorica i pionirka refleksologije lica u Sloveniji. Njezin put do refleksoterapije nije bio linearan – ali je bio izuzetno bogat i duboko ukorijenjen u rad s tijelom. Diplomirala je suvremeni ples na University of Arts u Amsterdamu, gdje je usvojila preciznu tjelesnu svjesnost, osjećaj za pokret i dubinsko razumijevanje ljudskog tijela. Godinama je djelovala kao plesačica i koreografkinja u Sloveniji i inozemstvu, no potraga za dubljim znanjima o tijelu ju je odvela u svijet refleksoterapije. Od 2006. godine djeluje kao certificirana refleksoterapeutkinja, a svoje znanje kontinuirano nadograđuje u Sloveniji i inozemstvu. Godine 2014. završila je specijalizaciju iz Temprana refleksne terapije kod svjetski priznate terapeutkinje Lone Sorensen u Danskoj. Danas Nataša izvodi tretmane refleksologije lica i stopala po Sorensensistemu™, koji daju izvanredne rezultate, a istovremeno vodi autoriziranu školu Sorensensistema™. Od 2012. je jedina nositeljica licence za poučavanje ove metode u Sloveniji i široj regiji, a njezina Škola refleksoterapije danas okuplja terapeute iz cijelog prostora bivše Jugoslavije. Želite li saznati više, pišite Nataši na obrazna.refleksoterapija@gmail.com

foto: Promo

Postoji li još netko tko stvara američku ljepotu kao što to radi poznati dizajner Michael Kors? Od velikih imena njegovih modela, kao što su prelijepe Karlie Kloss i Gigi Hadid, do neodoljive estetike kose i makeup-a, jučerašnja je dizajnerova revija kanalizirala klasične akcente ove modne kuće sa toplim nijansama zdrave kože i njegovanim valovima kose.

Ali, iako se na prvu čini jednostavno, iza Korsovog looka za reviju krije se prava umjetnost u postizanju takve nekomplicirane sofisticiranosti. U tom duhu smo vam pripremili pet jednostavnih savjeta kako izgledati odlično uz vrlo malo truda, a da izgledate kao da ste uložili puno.

1. Znajte gdje je granica

Imati posla sa svijetlim nanosima boje može biti vrlo nezgodno. Koristite svijetlu podlogu samo onda kada je to baš potrebno, a ključ izgleda je miješanje kremastog smeđeg i crvenog pigmenta zajedno te njihovo nanošenje na jagodice obraza i duž nosa. Aplicirajte nježnim pokretima.

2. Savršenstvo je precijenjeno

Da tuš za kapke nanesen uz liniju trepavica ne bi napravio previše drame, razmažite ga štapićem umočenim u malo hidratantne kreme. Pazite da su vam pokreti i stisak vrlo, vrlo nježni, inače ćete obrisati cijelu crtu tuša. Ovim biste trebali dobiti onaj ležerni „nošen“ izgled.

3. Balzam za usne

Ovo vam mora postati pravilo. Njega i hidratacija su uvijek na prvom mjestu, ali balzam će pomoći da se vaš ruž na usnama zadrži duže te da ima bolju teksturu. Ako želite usne koje izgledaju kao da ste se upravo dugo ljubili, baš kao modeli na Korsovoj reviji, prstima utapkajte ruž, preporučamo u boji breskve ili pak tamno bordo crvene.

4. S mokrom kosom u krevet

U redu, ovime upravo poništavamo sve što su vas bake i mame učile još kao male. Ali ako ujutro želite dobiti pravi stupanj one grudaste teksture, idite spavati mokre kose. Upravo je to isto glavni frizer na reviji Michaela Korsa zamolio modele kako bi mu bilo lakše napraviti look opuštene kose koja će činiti kontrast vrlo dobro sparenoj odjeći na pisti.

5. Šampon za suho pranje

Ako ipak ne želite spavati s mokrom kosom, šampon za suho pranje je onda vaš definitivni alat za ležeran look kose. Dat će vam potreban volumen i razdvojiti slijepljene pramenove.

Očekuje vas odlična atmosfera i jedinstvena prilika za istraživanje vrhunskih proizvoda za njegu lica i tijela, make up-a, nail art-a i frizerske opreme – sve po povoljnim sajamskim cijenama. Naši renomirani izlagači predstavit će kozmetiku i opremu za osobnu njegu, high tech uređaje i dati najbolje savjete za podizanje vaše beauty rutine na višu razinu.

Uz bogatu izložbenu ponudu pripremljene su i stručne radionice i kvalitetna predavanja kao dodatni bonus za posjetitelje. Beauty&Hair Expo Zagreb nije samo sajam, nego i sjajna platforma za učenje i nove informacije o tehnikama šminkanja, njezi kože i oblikovanju kose.

Sajam je više od same izložbe – to je iskustvo koje obogaćuje. Posjetitelji će imati priliku testirati proizvode, dobiti personalizirane savjete od stručnjaka, opustiti se na mnogobrojnim tretmanima i upoznati se s najnovijim trendovima koji oblikuju industriju ljepote. Neovisno o tome tražite li proizvode za osobnu potrebu ili želite unaprijediti svoje poslovanje te ostvariti vrijedne kontakte u struci, na sajmu ćete pronaći sve što vam je potrebno.

Kupite ulaznice na vrijeme online i osigurajte svoje mjesto na najiščekivanijem beauty događaju sezone. Pripremite se za nezaboravno putovanje u svijet ljepote i njege.

Kupnjom ulaznice sudjelujete u nagradnoj igri u kojoj možete osvojiti vrijedne nagrade naših izlagača.

Pogodnosti za izlagače

Rezervirajte svoj izložbeni prostor i ostvarite „last minute“ popust na prijavu. Iskoristite Beauty&Hair Expo Zagreb za promociju svog brenda na događanju koje se ne propušta.

Za više informacija pratite www.zv.hr i društvene mreže Zagrebačkog velesajma.

CHIX threading barovi diljem Hrvatske već su nadaleko poznati brojnim ženama koje se vole dotjerivati, a nemaju previše vremena. U ovom brzom načinu života u kakvom živimo nerijetko želimo sve obaviti na brzinu kako bi nam ostalo vremena za druge obaveze i baš tu CHIX je pronašao rješenje. Bez naručivanja mnoge žene tako dolaze k njima kako bi sredile svoje obrve, trepavice, našminkale se ili pak dotjerale svoje nokte. Sve to može se obaviti u nekoliko minuta i za znatno manje cijene nego smo to navikli.

Žene u Hrvatskoj dale su povjerenje Vedrani Tomić, vlasnici ovog brenda koji od sada živi i izvan naših granica. Naime, Vedrana je odlučila jedan ovakav threading bar otvoriti i u Beču. I nije pogriješila!

„Ljubav prema poslu veliki je pokretač i nemam želju prestati raditi. Zbog toga što je CHIX threading bar cijenjen u Hrvatskoj, trebalo je sakupiti snage i znanja da izađemo na inozemno tržište. Nedostatak visoko kvalitetne usluge threadinga u Beču učvrstio je osjećaj da smo dorasli širiti poslovanje van granica. Publika u Beču slična je onoj našoj, a opet drugačija. Za sada se osjete promjene u stilu i potražnji klijenata. Manji je fokus na naglašenim formama, klijenti kako u Hrvatskoj tako i u Austriji više drže do prirodne urednosti i ljepote“, govori nam Vedrana Tomić koja je threading bar otvorila u sklopu Westfield Donau Zetrum. Otkrila nam je i je li teško pokrenuti posao u drugim zemljama EU te je li dobro riskirati u poslu.

„Značajne su razlike u pokretanju posla u Hrvatskoj i recimo u Austriji. Zakoni i birokracija djeluju jednostavniji, manje je opterećenje na poslodavca nego kod nas, no ukoliko tečno ne govorite strane jezike i nemate nešto više kapitala, teže se možete ostvariti. Rizik je igra s danima života. Hoćete li se skrasiti za starost ili ćete sve izgubiti, učvrstiti postojeće poslovanje ili ga ugroziti širenjem, sve može rezultirati izgubljenim radom kojeg treba naknadno otplaćivati. Jako je teško donositi takve odluke, vjerujem da je lakše kada ti je posao vezan za konstantno donošenje odluka, ali isto nije garancija da ćeš bolje procijeniti u koji rizik se upustiti“, iskrena je vlasnica brenda CHIX threading bar.

Ipak, u Beču su izostavili pružanje usluga šminkanja i manikure. Vjeruju da je dovoljno baviti se isključivo threadingom, no da klijentima bude još lagodnije imati sve usluge na jednom mjestu, u Hrvatskoj i dalje rade i šminkanje na walk in, te manikure na tri lokacije (Osijek, Zadar i Makarska). Ponuda u Beču je ista – bez termina pružaju oblikovanje obrva koncem, depilaciju lica koncem, podizanje trepavica i obrva te bojanje obrva. Naravno sada samo ostaje da osvoje Bečanke ali i sve one koji gravitiraju prema glavnom gradu Austrije.

„Očekivanja su skromna, novo tržište je veliki izazov. Drugačije su cijene, drugačije su navike ljudi, veći su troškovi i lako je moguće da ne pobijedimo sve izazove. Ali kvalitetom usluga možemo se izboriti za svoje mjesto u drugoj državi“, iskrena je Vedrana Tomić koja se nada da će njezin brend osvojiti žene u Austriji jednako kako je osvojio i brojne žene u Hrvatskoj.

CHIX threading bar svakako računa i na brojnu dijasporu koju bi mogao veseliti hrvatski brend u Beču. Grad je to koji je megapolis umjetnosti, kulture i glazbe, no ističe se kvalitetom života stanovnika. Tako privlači mnoge ljude različitih aspiracija, ne samo dijaspore s ovih prostora. U skladu s tim, njihova klijentela je šarolika. Govore se brojni jezici i sve teče prirodno.

Vedrana ostavlja mogućnost širenja, no kako i sama ističe zna to biti iscrpljujuće pa ni sama ne zna kada će stati. Lanac threading barova u Hrvatskoj ozbiljan je pothvat i ponosni su na svoj uspjeh. Smatra da je sasvim dovoljno i opravdano uživati u dosadašnjem razvoju, kao i širenju poslovanja u predivan Beč. Ako ste u Austriji, svakako posjetite ovaj hrvatski brend u sklopu Westfield Donau Zetrum.

FOTO: CHIX threading bar

Dapače, dehidriranost kože i njezino perutanje nešto je s čime se najčešće suočavamo u ovom periodu godine. No nisu samo niske temperature vani odgovorne za suhoću kože već i naš boravak u zatvorenim prostorima, gdje kožu neprestano izlažemo suhom zraku. Smanjuje se količina prijeko potrebnih lipida u međustaničnom prostoru te na tim mjestima nastaju praznine u prirodnom obrambenom omotaču, zbog čega će lakše dolaziti do iritacija, osjetljivosti, upala, pa i gubitka vlage. Javlja se osjećaj suhoće, zategnutosti, svrbež, čak i peckanje. Koža izgleda sivo i umorno te je vrlo suha, no čak i kupke koje toliko obožavamo u ovo vrijeme imaju svoj doprinos u isušivanju kože tijela.

Ono što se pokazalo kao najbolje rješenje su redoviti posjeti salonima ljepote, a reći ću vam i zašto.

Istraživanja su pokazala da samo 15% žena zimi odlazi u kozmetičke salone.

Znamo da pravilno njegovano tijelo i lice, zrače sampouzdanjem, ljepotom i optimizmom.

Vrijeme je da kraktke i depresivne dane, zamijenite pozitivnim odnosom prema svojem tijelu.

Redoviti tretmani za lijepo i uredno tijelo poput pedikure, manikure, depilacije su osnova su pravila njege tijela. Kada je koža lica pitanju, znamo da tu ne bi smijele štedjeti i barem si jedanputa mjesečno priuštiti masažu lica.

Redovita pedikura važna je iz više razloga. Osim što će vaša stopala biti lijepa i mekana, biti će i zdrava. Jeste li znali da svaka druga žena vodi bitku s glivcama na noktima? Postoji i razlog za to. Željele su uštjedjeti, pa nisu zimi išle na pedikuru. Trajni lak koje su friško napravile početkom ljeta, bez odgovarajuće i redovite njege, pretvorio se u dosadne i ružne gljivice, koje osim što ubijaju želju za sexom, narušavaju vaše zdravlje i teško se liječe. Zamislite si samo onu scenu iz filma, kad je žena skinula čarape i cipele i legla u krevet kraj muškarca svojih snova, a on joj je pogledao nokte na nogama i onesvjestio se.

Ne želim nikome takav scenarij zato vam preporučam sručnjake kozmetičkog salona Kaja. Naime, u kozmetičkom salonu Kaja, postoji laser koji će vas brzo i učinkoviti riješiti gljivica, pa će vaša stopala opet na ljeto zablistati u punom sjaju.

U takvim filmskim scenarijima važna je i koža tijela. Ali, ono što je zapravo najvažnije je da vodite brigu o sebi – zbog sebe!

Zimu je najbolje iskoristiti za trajnu depilaciju. Osim što su tretmani brzi, jednostavni i bezbolni, vaša koža će vam biti zahvalna jer se brinete o njoj , a na dodir će uvijek biti glatka i podatna.

U kozmetičkom salonu Kaja, vaše dlačice mogu postati daleka i ružna prošlost, a lijepa i njegovana koža tijela vaša realnost.

Njega ruku je posebna priča. Ponekad naivno mislimo da je dovoljno samo nanjeti kremu za ruke. Međutim, istina je puno kompleksnija.

Ruke su nam potrebno da stvorimo ljepotu u svom životu. I zato nam je važno da naše ruku budu uvijek lijepe.

Kozmetički salon Kaja, vodi profesionalnu njegu vaših ruku. Stručnjakinje za ljepotu i tekako su svijesne činjenice da zdravi nokti ruku i pravilna manikura, znače lijepo njegovane ruke koje mogu sve što prime, pretvoriti u zlato.

Zato drage moje dame, stavite sebe i svoje tijelo na prvo mjesto.

Vidimo se u kozmetičkom studiu Kaja, a ja vam garantiram da će vas stručnjakinje za ljepotu, uz neizostavnu čašu pjenušca, pretvoriti u prave male princeze. Jer to i jesmo, sve mi. Princeze.

***

Kozmetički salon Kaja nalazi se u Zagrebu, u Horvaćanskoj 156,

a sve informacije i rezerveracije termina možete dogovoriti na br.tel. 092 501 7774