“Muškarci gledaju na svoje tijelo kao na oruđe. Idu liječniku samo kad osjećaju da nešto doista nije u redu ili kada zaista osjećaju bol”, kaže vrhunski njemački urolog Theodor Klotz. Ovaj zaključak rezultat je studije koja je provedena pod patronatom njemačke vlade.

Muškarci odlaze na liječnički pregled samo kada su ozbiljno bolesni.

No odlasci liječniku ipak ne pokazuju precizno koliko su ljudi zapravo zdravi. Klotz navodi pet čimbenika koji su u značajnoj korelaciji s izostankom bolesti. Najistaknutiji među njima je stabilno životno partnerstvo, potom redovito vježbanje, raznolika prehrana, određena životna rutina i konačno preventivna medicinska skrb koja zaokružuje zdrav životni stil.

Ako muškarac želi biti zdrav, najvažnije je da uz sebe ima voljenu ženu

Stabilno partnerstvo vrlo je važno, ističu istraživači, stoga što se muškarci nakon 40-te jače usmjeravaju na socijalno okruženje i funkcionirajuće partnerstvo.

“Žene mogu sasvim dobro živjeti same”, kaže Klotz, no ističe kako je velika razlika za muškarca ako je u vezi.

“Tada muškarac puno bolje pazi na prehranu i posvećuje veću pažnju potrebi odgovarajućeg vježbanja. Iz tog je razloga stabilna i sretna veza vrlo značajna, pogotovo u starijoj dobi”.

Prema studiji koju je proveo berlinski Institut Robert Koch, muškarac koji je u vezi živi u prosjeku dvije godine duže nego samac.

“Žene obično preuzmu ulogu onoga koji skrbi za zdravlje”, kaže psiholog Thomas Altgeld. One vode računa o tome kada je zakazan sljedeći posjet liječniku ili kada je potrebno uzeti nešto protiv gripe.

“Ako se muškarac ne osjeća dobro, žena će ga savjetovati da ne pođe taj dan na posao. Ako bi o tome odlučivao posve sam, bio bi sklon precijeniti vlastite mogućnosti i umanjiti simptome”, kažu istraživači.

Muškarci bi svakako trebali posvetiti veću pažnju vlastitim zdravstvenim potrebama, uz otvorenu komunikaciju kod kuće kao prioritet, smatra Monika Koester iz njemačke savezne agencije za zdravlje. Trebaju se zapitati o tome kako osigurati zdravu ishranu unatoč cjelodnevnom poslu, što napraviti kako bi snizili stres i kako se više kretati tijekom normalnog radnog dana, dodaje ona te ističe kako, postavljena na ovaj način, pitanja zdravlja i prevencije postaju jasnija i konkretnija.

Obitelj bitinija za zdravlje nego što mislimo

Upravo je u tome značajna uloga obitelji i veze. Kada prehrana počinje postajati monotona tijekom radnog tjedna, valja isplanirati zajedničko kuhanje nečeg zdravog i finog tijekom vikenda.

Uz to, vožnje biciklom ili igranje badmintona kako bi se zabavila cijela obitelj, dobro će doći, navodi Koester.

Vježbanje je važno za prevenciju bolesti kao i za poboljšanje stanja uz postojeće zdravstvene probleme. “S dijabetesom tipa 2, primjerice, razina šećera u krvi može pasti”, kaže Koester upozoravajući da više muškaraca pati od dijabetesa nego li žena.

Ona ukazuje na ulogu žene i u reduciranju muškarčeve sklonosti dijabetesu prije svega kada je u pitanju količina hrane koja ostaje na stolu nakon jela odnosno kod uzimanja dodatne porcije hrane. U tom smislu cijela obitelj može pridonijeti tome da se promijene navike u ishrani i reducira prejedanje.

Uz sve navedene čimbenike, muškarcu je vrlo važno da mu njegova partnerica upućuje poruku kako vidi pred njima dug, sretan i zdrav zajednički život.

U mnogim slučajevima, samo isticanje takve poruke umjesto prigovaranja “dovoljno će motivirati muškarca da se više pobrine za sebe i pođe k liječniku iz preventivnih razloga”, zaključuje Klotz

]]> https://www.glam.hr/za-zdravlje-muskarca-nabitnija-je-zena/feed/ 0 https://www.glam.hr/zaljubljujemo-se-u-one-koji-nas-poticu-na-rast/ https://www.glam.hr/zaljubljujemo-se-u-one-koji-nas-poticu-na-rast/#comments Tue, 14 Jul 2026 19:15:48 +0000 glamour http://www.glam.hr/?p=49698 Potrebno je znati kako nam se u životu sve događa s nekim razlogom, pa čak i onda kada nam netko postane drag i zaljubimo se u njega. Svi ljudi koji ulaze u naš život, rade to s nekom svrhom i kako bismo mi naučili nešto od njih.

Život je pun lekcija, a neke od njih naučimo na teži način. Oni koje volimo mogu nam pomoći postati bolji ljudi, ali nas mogu i slomiti. Ono što je važno jest da nam oni pomažu rasti i pokazuju nam što nam je to potrebno u životu, a što nije.

Tuga i bol koju osjećamo kada smo povrijeđeni pomažu nam u vlastitoj promjeni, oni nas vode na novu razinu postojanja i podsjećaju tko smo mi zapravo. Ljubav nas, s druge strane, tjera da rastemo i jačamo na različite načine. Kada netko nama drag uđe u naš život, on nas potiče da pokažemo i budemo najbolja verzija sebe.

Svaka osoba pojavljuju se u našem životu onda kada nam je najviše potrebna. Oni nam pomažu da otkrijemo ono što nam je nedostajalo u životu. Tajna ljubavi leži u pronalaženju osobe s kojom možete podijeliti apsolutno sve. To je osoba koja će nas bodriti i podržavati na putu ka ostvarenju svih naših ciljeva i koja će biti pored nas bez obzira na sve.

Ljubav nije kada dijelite samo radost i sreću, ljubav je kada dijelite i tugu i bol. Nesretne ljubavi nas ipak najviše nauče. Zbog njih smo u stanju preobraziti se u osobu za kakvu nismo mislili da smo u mogućnosti biti. Uče nas da znamo tko smo i da je svijet koji nas okružuje iznimno važan, isto kao i ljudi koji nas okružuju.

Ponekad nam je nesretna ljubav potrebna kako bi nam pokazala što nam to točno nije potrebno u vezi i kakva ljubav ne bi trebala biti. Isto tako, uči nas da težimo boljem i da se razvijamo u tom smjeru. Uglavnom se zaljubljujemo u osobe koje nas potiču da rastemo i razvijamo se.

Kada kraj sebe imamo pravu i iskrenu ljubav, ona nas potiče da ostvarujemo sve ono što želimo i što nam je potrebno u životu. Svaka osoba koja uđe u naš život ima svoju svrhu i za svaku osobu postoji razlog zašto je u našem životu. Čak i ako vas je ta osoba povrijedila, znajte da je za to postojao neki dobar razlog i da je to bila lekcija koju ste trebali naučiti.

Mel

Radimo puno, spavamo malo, žrtvujemo se i često gutamo ponos kako bismo dostigli toliko željeni cilj te dokazali svima da smo pobjednici. Ali čak bi i pobjednici trebali shvatiti da ipak nisu napravljeni od čelika.

Prije ili kasnije naša snaga volje može doživjeti kolaps pod utjecajem različitih događaja i stanja u životu na koja ne možemo utjecati. Tada doživljavamo emocionalni slom. Posve smo izmoreni, iscrpljeni i umorni od svega. U takvom stanju obavezno treba reducirati protok informacija koji prelazi preko nas i pod svaku cijenu probati ispuniti dan novim stvarima i razbiti rutinu životnog ciklusa.

Ipak, bolje je spriječiti nego liječiti. Evo koje preventivne mjere biste trebali provoditi kako biste izbjegli emocionalni slom:

Pričajte o problemu

„Ne brini se, sve će biti dobro“ je jedna od najbesmislenijih i najbezveznijih fraza koju govore milijuni ljudi kada nekome žele pomoći rasteretiti misli. Bez obzira što svi to govorimo, jako dobro znamo da nema nikakvog učinka. Teško je resetirati svoj um i reći da si dobro onda kada se to ne poklapa sa realnim stanjem. Zatomljivanje stresa će nas dovesti samo do još goreg stanja i povisiti anksioznost. Ako jako naporno radite i osjećate se kao da ste na rubu ponora, morate stati i pronaći prirodne načine kako izbaciti svu negativnost iz sebe i iskopati snagu za početak nove životne avanture.

Nemojte se bojati pričati o svojim problemima i o onome što vas muči cijelo vrijeme. Nažalost, ljudi s jakim osobnostima običavaju se boriti sa svojim unutarnjim demonima posve sami jednoručke jer osjećaju kao da ne mogu povjeriti svoje tajne ljudima oko sebe. Ali ako želite preživjeti u surovom svijetu, ponekad morate prekršiti i svoja pravila i stereotipe. Okružite se ljudima koji će uvijek čuti vaš poziv u pomoć.

Pronađite ljubav

Velika većina modernih ljudi ne vjeruje u čistu ljubav. Mnogi su već prošli kroz prekide i rastave, ali i dalje im je teško oporaviti se od tako stresnog događaja u životu i sve što im ljubav predstavlja sada je izvor neprestane boli i patnje. Iako nam u takvom stanju ranjeno srce govori drugačije, ipak nas krila ljubavi mogu spriječiti od emocionalnog pada.

Ljudi koji imaju ljubavi u svojim srcima su obično puno samouvjereniji i motiviraniji u teškim trenutcima. Ostavite sa strane sve strahove i zaplivajte u oceanu ljubavi ukoliko želite biti sretni. Uskoro ćete postati nevjerojatno snažni i imuni na gotovo sve probleme. Nemojte se bojati prepustiti se!

Ne uzimajte sve k srcu

Kada ste na pravom putu, mnogi ljudi vas žele maknuti s tračnica. Zašto je tome tako? Kada smo na putu ostvarenja snova, život nas iskušava i testira. Ponekad to čini preko drugih ljudi koji iz zavisti i ljubomore pokušavaju zatrpati naš put.

Budite svjesni toga da je neutemeljena kritika glavno oružje ljubomornog društva. Ako vam netko od prijatelja kaže da idete u krivom smjeru, nemojte to odmah uzeti zdravo za gotovo i otrčati u ekstreme, jer koliko ljudi – toliko čudi.

Zapamtite da se nikada ne ćete moći sakriti ili pobjeći od otrovnih ljudi. Bez obzira koliko ih izbjegavali, negativnosti i kritike su posvuda. Sa adekvatnim odgovorom na ovakav emocionalni pritisak, doživjet ćete slom vrlo brzo. Najbolji način kako da se borite sa neutemeljenim kritikama je da riječi drugih ljudi tretirate filozofski. Analizirajte primjedbe, ali onda se ponovno oglušite na riječi koje mogu poljuljati vašu samouvjerenost i destabilizirati vaš unutarnji mir.

Nabavite kućnog ljubimca

Ljudska psiha je kao šalica. Svakim danom, ona se sve više puni negativnim osjećajima i neizraženim emocijama. Potrebno je izbaciti svu tu negativnu energiju. Ali kako? Probajte otvarati svoje srce na sve moguće načine; iskreno razgovarajte sa svojim prijateljima i obitelji, pokažite male znakove pažnje.

Međutim, i vašoj majci,  koja vas voli više od ikoga, će s vremenom dojaditi uloga vašeg psihoterapeuta. Ako živite sami, razmislite o nabavljanju kućnog ljubimca. Bez obzira nabavili vi psa, mačku ili papigu, osjećat ćete odgovornost prema nečemu što volite. Takva vrsta odgovornosti ponekad može poslužiti kao lijek za osobu koja prolazi kroz teške trenutke. Plus, uvijek možete komunicirati sa svojim ljubimcem, on će vas najbolje saslušati.

Nemojte privlačiti negativnost

Zašto smo svi takvi paničari? Oni koji se boje emocionalnog sloma, drže negativne misli i grozne scenarije ispod svog šešira 24 sata na dan. Moramo biti svijesni da se ljudska misao može pretvoriti u materijalnu stvar. Naši umovi stvaraju začarani krug od straha od emocionalnog sloma i samog emocionalnog sloma! Ne radite takve greške. Razvijajte pozitivno stanje uma. To je jako teško i izazovno, ali je bolje nego da mučite muke prije nego li muke počnu mučiti vas.

Unutarnja snaga je blagoslov koji ne posjeduje svako ljudsko biće. Preporučljivo je raditi na samome sebi i zapamtiti da se život sastoji od neprestanih uspona i padova. Ako iznenada i doživite emocionalni slom, ne smijete se dovesti u stanje zbunjenosti jer i svaki pad je porcija vrijednog životnog iskustva koje će vas učiniti mudrijima i zrelijima.

Mel

Ako shvatite svrhu osobe u životu, postat će vam lakše naučiti osjećati ljubav prema njoj, jer će postojati razumijevanje da je ta osoba u mom životu učitelj – i na tome sam mu zahvalna. Nije uzalud taj muškarac došao u vaš život! Uostalom, cijeli naš život je velika škola, a predmet proučavanja je ljubav. Kroz muškarce nam dolaze najvažnije, a ponekad i najteže lekcije!

Ljubav možemo dati drugoj osobi samo kad je sami posjedujemo. Ne možemo drugima dati ono što oni sami nemaju. Vaš muškarac je uvijek vaše ogledalo, zapamtite ovo! On samo odražava ono što je u vama. Nedavno sam od jedne žene čula da je spremna se potruditi samo za vrijednog muškarca … Čuje li sebe? Što je vrijedan muškarac?

Svaki čovjek koji vas je privukao i još uvijek privlači, čovjek je dostojan vas. Koncept “dostojan” vrlo je relativan, jer je svatko dostojan svog. Zaslužujete upravo ono što vas privlači. Ako vas privlače samo slabovoljni i ležerni ili mekušci, to nije ni loše ni dobro, to je samo činjenica. Činjenica koja pokazuje da ste ga spremni prihvatiti u svoj život danas i sada. Muškarac koji ulazi u vaš život zrcali sve vaše unutarnje probleme prema van. A to znanje možete koristiti da biste gledali sebe novim očima, očima sa strane.

Pogledajmo najčešće situacije.

Ako je ljubomoran muškarac ušao u vaš život, trebali biste naučiti preusmjeriti svoju seksualnu energiju u kreativnost, jer se ljubomorni muškarac nikada neće pojaviti u životu žene koja ima svoju seksualnost.

Ako je tiranin ušao u vaš život, tada biste trebali naučiti slušati sebe, jer su žene koje žive s tiranima, žene čije je razumijevanje granica potpuno izbrisano, a to ih je pretvorilo u žrtve. Osjećaju se jadno, usamljeno i napušteno. “Muž je tiranin, vrijeme je loše, a drugi imaju radost u životu, ali ja sam je lišena. Čini mi se da je moja sudbina izdržati i trpjeti.”

U skladu s tim, muškarac ili svojim ponašanjem postavlja ženu na mjesto ili uči tu ženu da poštuje sebe, obnavlja strukturu svoje osobnosti, ističe program „žrtve“, uči braniti granice i sposobnost zauzeti se za sebe. Drugi muškarac jednostavno ne može naučiti takvu djevojku da počne slušati sebe. Žrtva mora doživjeti jaku bol kako bi napokon željela nešto promijeniti u svom životu.

Ako vam dođe alkoholičar, ovisnik, ne privlači vas samo tek tako. Izabrali ste ga za nešto. Za proći kroz neku važnu lekciju. Čemu takav čovjek uči? Zamislimo kako se žena ponaša u takvom paru: ona ga neprestano “pila” i time ubija svu njegovu muževnost u korijenu, ili je u stanju “jadnice”, koja u životu ima najviše nesreće i svi joj duguju.

I muž pije, a novca je malo, a djeca su nesretna. Čista tuga. Prema tome, takav muškarac uči je u prvoj situaciji – ženstvenosti, “signalizira” joj da ubija svoju žensku prirodu ili neki važan dio sebe, tako se ubija alkoholom / drogom i napušta stvarnost; ili, u drugoj situaciji, uči je da voli sebe, poštuje, prije svega sebe, odrastanje, sposobnost da preuzme odgovornost za svoj život i za događaje koji se u njemu događaju.

Ako je u vašem životu – mekušac, slabe volje, bez kralježnice, tada jasno spadate u onu kategoriju žena koje ne znaju kako okrenuti uzde moći u ruke jačeg spola. Sve odlučujete sami, znate sve bolje od ikoga i mijenjate sve. Ne primjećujete, ali najčešće vaši incidenti nastaju iz želje da promijenite osobu, ali nikada ga ne slušate. I, da, sada ćete to poreći.

Ako je u vaš život ušla osoba koja vas hrani obećanjima i uvijek se druži s prijateljima po gradu, koji lijepo govori, a vi ste zaljubljeni u njegov govor, njegov stil, način života i uživate u tuzi, “Pa, kad će se smiriti pa da živimo zajedno i u miru.”

Odgovor je – nikad. Takav čovjek je ušao u vaš život da vam kaže: “Počnite cijeniti sebe!

Zašto ste zadovoljni time što igramo po mojim pravilima i jeste li spremni cijelo vrijeme se prilagođavati? Nestao sam na dva mjeseca, a vi me i dalje prihvaćate jer sam vas nahranio lijepim riječima? Ovdje niste cijenjeni. Ako se sada prilagođavate meni, onda čak i kad u vaš život dođe vrijedan čovjek koji vas voli svim srcem, nakon nekog vremena prestat će vas cijeniti, jer se u glavi imate naviku prilagođavati.”

Postoji još mnogo takvih scenarija odnosa, ali vratimo se na početak članka. Što to znači – “Trudit ću se samo za vrijednog čovjeka”? A priori, trebali biste se truditi ne za nekoga i ne zbog nekoga, jer je u pitanju vlastiti razvoj, trudite se u bilo kojoj vezi samo za sebe.

Ako je muškarac prisutan u vašem životu, iskreno se zapitajte, jesam li dostojna drugog? I koje kvalitete mogu dati princu na bijelom konju? Shvaćate da princ također neće biti s djevojkom koja ima gomilu kompleksa, mušica i manija. Sve to treba razraditi. Ljudi ne uče voziti automobil za volanom Ferrarija.

Postoje takve stvari kao što su “sjenoviti dijelovi osobnosti” – to su osobine koje mi sami u sebi ne shvaćamo, ne vidimo, ne prihvaćamo, one su u nama, ali za našu svijest su zaogrnute u sjenu. Dakle, ogledala su izravna i obrnuta.

Izravno zrcalo: kvaliteta koja vas nervira kod nekoga – nalazi se u vama. Samo što je ne vidite, ne želite primijetiti. Na primjer: suprug je lijen, leži na kauču i ne radi ništa. Samo vas dovodi do točke ključanja, što znači da je ta ista lijenost u vama. I vi ste lijeni i stvarno želite leći i ležati na kauču i gledati u plafon, ali jednostavno si to ne možete priuštiti, jer ste u djetinjstvu učili da budete jaki i da se ne valjate, ili to nikada niste učinili, živite u strašnom stresu i beskrajnoj trci – posao, dom, djeca, škola, čišćenje i sl.

O čemu se tu govori? To ne znači da trebate leći sa suprugom i napustiti sve, samo prihvatite: “da, negdje duboko u sebi i dalje sam lijena pa čak i gora od muža” – i neka se ova kvaliteta barem ponekad pokaže: odmori se, lezi, otiđi na masažu, namjerno budi previše lijena i opusti se.

Suprotno zrcalo: pronalazimo li kvalitetu koja vas muči u muškarcu i vidimo je li u vama sa suprotnim znakom? Na primjer: muškarac je slab, to znači da ste jaki, puno ste preuzeli i trebate naučiti kako biti slab. Muškarac je neodgovoran, što znači da ste hiperodgovorni, kontrolirate sve i ne možete se opustiti, vjerovati; muškarac je lažljivac – usredotočeni ste na istinu i stalno vam trebaju dokazi i potvrde, nema vjere; pohlepni muškarac – previše ste škrti, prije svega, prema sebi, škrti ste na ljubavi, emocijama, vremenu … princip je jasan?

Kad sve to shvatite u sebi, prvo ćete prihvatiti te kvalitete ili ih barem početi prihvaćati, a drugo, jednostavno ćete postati viši od ovoga, shvaćajući da ste nešto više. Kad prepoznamo te osobine u sebi, tada se mijenjaju muškarci ili nam njihovo ponašanje prestaje škoditi.

Općenito, sve je na svijetu uređeno po principu zrcala. Čitavo naše okruženje je naš odraz. Uz pomoć drugih ljudi lako možete vidjeti što je u vama. Ako ste nezadovoljni svojim okruženjem, radom – prvo ste nezadovoljni sobom. Naš stav prema sebi podudara se s našim odnosom prema ljudima oko nas. A ljudi zauzvrat odražavaju našu ideju o sebi.

Ono što je u meni, to je i izvana. Naš unutarnji svijet privlači unutarnje svjetove drugih ljudi. Stoga, ako se svi oko vas osjećaju loše, svi su tužni, depresivni, tada se ista stvar događa i u vama. A ako ste okruženi svijetlim, ljubaznim, dragim ljudima, onda ste i sami isti, sve je vrlo jednostavno! Radite na sebi – svijet oko vas i ljudi će se promijeniti.

Sve je ovo napisano ne da bi se osjećali krivom ili trijumfalnom, već da bi osjetili kako žena može samostalno promijeniti sve ako želi. Pa čak i izdaju – to nije patologija, ovo nije tabu. To je ono što će pomoći ženi da preispita sebe i da na kraju nešto učini, ako žena to želi.

Već ste shvatili da je osnova svih lekcija koje nam muškarci donose povratak našoj ženskoj prirodi. Jer većina žena ima takva izobličenja (u stvari, to su zlonamjerni virusni programi koji se prenose ženama s generacije na generaciju): ili idemo u mušku energiju, a bilo koji muškarac pored takve ‘Željezne dame’ leži na sofi, dubi na glavi, uspavan je, pijan ili počinje hodati. Ili smo u položaju žrtve i uzdahnemo zbog naše teške sudbine, a muškarac djeluje kao kućni tiranin ili čini gnusna djela.

Zapravo, putem Vas vas Univerzum pokušava prosvijetliti. Kroz sve ove (i druge) tipove muškaraca Svemir kaže: “Postanite žena! Naučite voljeti sebe, počnite cijeniti život, jer ovdje niste došli da patite! Vi ste žena! Gdje je fluidnost muškarca i prihvaćanje muškarca? Gdje je plamen strasti? Gdje je toplina ognjišta? Gdje je poštovanje i uvažavanje prema muškarcu? Gdje je mudrost i postajanje? Gdje je ljepota, nježnost, lakoća, radost? Gdje je vjera?” Uključite, pratite svog muškarca – on je vaš “simulator otkrivanja ženstvenosti”, molim vas naučite.

Ali to ne čujemo, prekidamo odnose, upoznajemo novog muškarca i opet isto to, može biti i gore, i tako dalje, u začaranom krugu.

Uvijek ću biti za činjenicu da promjena treba započeti kod Žena. Sve započinje s njom, jer ona je svemir. Prije nego što odgovornost prebacite na muškarca, pogledajte samo sebe, to je samo vaš odraz.

Internet je prepun popularnih stranica o tome kako manipulirati muškarcima i od njih dobiti darove. Ne govorim o tome. Govorim o poštovanju i samoljublju, o vjeri i prihvaćanju ljudi, o radosti i svjetlosti života!

Da, boli, boli da se promijeniš, a još je bolnije shvatiti da “ja” kroz svoje instalacije, virusne programe samo uništava tvoj život … Ali, začudo, potreban nam je “Bol”. Shvatila sam to kad sam počela rasti i razvijati se. A bol u vezi bitan je spoj dvoje odraslih partnera koji grade vezu i stvaraju obitelj.

Znam mnoge muškarce i žene koji ne podnose bol, a čim u vezi započnu poteškoće, ne mogu izdržati i odluče prekinuti vezu, a uskoro “skoče” u novi odnos, misleći da će sve biti drugačije, i da se ne moraju brinuti! Ali eto ga! U početku sve je med i mlijeko (faza zaljubljivanja), a zatim započinje faza neprestane svađe, protivljenja, kritike i zlostavljanja i opet dolazi ta bol od koje su pobjegli u posljednjem savezu. Dakle, ima li smisla trčati u krug?

Uvijek se zapitajte: čemu me ova situacija uči? Zašto se to dogodilo? Što moram izdržati za sebe? Tada nećete dobiti odljev energije, već će vam biti oduzet resurs.

Pa zašto bježimo od boli ili vjerujemo da to ne bi trebalo biti tako? Često, da biste nastavili život, uključujući i obiteljski život, trebate proći kroz vatru, vodu i željezo, to će biti kaljenje za odnose i vaš rast. Ne bojte se toga. Svaki odnos je izazov. A ako započnete vezu s mišlju da se napokon možete opustiti i uživati, tada će razočaranje biti neizbježno.

Morate biti spremni na ono što će biti teško, ali da biste se susreli s tim poteškoćama kao šansi da se približite, pomognete jedno drugome i postanete suradnici.

Voljena osoba nije netko s kim možete uživati 100% vremena. Voljena osoba je ona zbog koje ste spremni prevladati poteškoće i promjene. Onaj kojeg u potpunosti prihvatite, bez rezerve!

Mel

Svi lažemo. I točka. Zapravo, istraživanja su pokazala da u običnom razgovoru s nekime, ljudi slažu prosječno dva do tri puta svakih deset minuta! A naročito lažemo kada je riječ o ljubavi. Tome je tako iz dva vrlo jednostavna razloga: jer nam je briga oko ljubavi važnija od većine drugih stvari i zato što nam ljubav stvara strah, a upravo su i briga i strah najčešći razlozi za laž.

Sve počinje od malih nogu. Zašto smo lagali kao djeca? Zato što nismo željeli stajati u kutu dva sata pod kaznom; zato što smo se brinuli što Joško iz sedmog be misli o nama ; zato što smo se bojali da nas mama više neće voljeti ako priznamo da nije hrčak pojeo bakin prsten, nego nam je ispao u slivnik.  „To je zakon poslušnosti koji proizvodi potrebu za laganjem u djece“, piše Jean-Jacques Rousseau u svojim filozofskim tekstovima o odgoju djece. Iako je strah veliki razlog za laž, potreba za ljubavlju i prihvaćenosti je čak i veći.

Osobe koje se najviše osjećaju izdanima od strane svojih voljenih, obično su one koje imaju nerealna očekivanja u vezi s čistom istinom. Ako želimo živjeti ruku pod ruku s ljubavi, trebamo biti spremni izreći pokoju laž i povjerovati u neku.

Ako vam je čista iskrenost ipak toliko važna, također možete prigrliti i tihi samostanski život. Šalimo se, naravno, ali tome čak postoje primjeri: Immanuel Kant, koji je tvrdio da je laž uvijek i isključivo krivi put, bio je životni neženja. A ozloglašeni mizantrop Arthur Schopenhauer, također šampion čiste istine i protivnik romantične ljubavi koji je tvrdio da je brak samo način da se dvoje ljudi zgadi jedno drugome, svoju najveću odanost u životu postigao je samo neprekinutom vezom s – pudlicama.

Ipak, većina nas želi voljeti i biti voljena. Dakle, koje su to laži koje trebamo govoriti i u koje trebamo povjerovati?

Razmislite o lažima koje su vaši roditelji vama govorili, a i vi ih danas govorite svojoj djeci: „Možeš biti sve što poželiš“, „Stvari s vremenom postanu lakše“, „Ne idi tamo, tamo je vuk“, „Druga djeca su samo ljubomorna jer si tako pametna“…  Takve laži pomažu nam proći kroz dan. „Ti si najljepša žena u prostoriji“, „Ti si jedini muškarac koji me ikada razumio“.

Ono što je istina jedan sat, već drugi može postati laž. Nekih dana „Volim te“ uopće ne zvuči iskreno, ali izražava dublju istinu neophodnu da se ljubav održi.

Sjetite se samo koliko puta ste sami povjerovali u neku laž. Primjerice, kada vidite da vaš partner zabrinuto gleda pred sebe, pitate ga o čemu razmišlja, a on će vas uvjeriti ugodnom laži da samo razmišlja o sinoćnjoj tekmi. Ili kada vas on pita „Eto, zar ti je to tako teško bilo reći?“, a vi mu odgovorite sa „Ne“.

Naravno, postoje i dobre i loše laži. Kada je riječ o ljubavi, i iskrenost i obmana moraju biti umjereno prakticirane. Samo tada možemo uživati zdrave iluzije ljubavi. Odisej, Kleopatra, Šeherezada, Don Quijote, Don Juan, Molly Bloom – svi veliki ljubavnici bili su bajkopisci, okolišatori, prikrivatelji istine… lažovi! Ljubav je veće dobro od same istine. Radije sačuvajte svoju nemilosrdnu potjeru za istinom za neke druge više ciljeve, a u ljubavi se povedite za Shakespeareovim stihovima:

„Dakle, ja lažem s njom i ona sa mnom, i u greškama laži polaskani smo.“ „Ne brinite toliko o omčama koje istinu drže; radije samo brinite jedno o drugome”.

Mel

Međutim, nisu svi komplimenti iskreni i dobronamjerni. Donosimo vam 13 komplimenata koje radije ne bismo čuli:

1. “Dečko ti je savršen, stvarno dobro utječeš na njega.” U prijevodu: “Gdje si, molim te lijepo, pokupila tu budalu?”

2. Kada ti kolegice kažu da ti taj pulover dobro pristaje “jer su sad u modi bakini puloveri, zar ne?”

3. “Nikada prije nisam vidjela da netko tako pleše…”

4. “Ta haljina ti tako dobro pristaje – na meni bi izgledala pomalo droljasto, ali na tebi…”

5. “Tvoj novi šešir je uistinu hrabar izbor.”

6.  ”Prijatelju mog brata bi se sigurno svidjela, on ne voli njegovan, dotjeran, uglađen izgled.”

7.  ”Ti si ta koja je pametna, ljepota je prolazna draga moja…” Hmmm, hvala mama.

8. Kada kažu da ne mogu vjerovati da si dobila taj posao. Ne stvarno, ne vjeruju. Jesu li spomenuli da ne mogu vjerovati. Zato što stvarno ne mogu vjerovati. Drago im je, ali ono, stvarno ne vjeruju.

9. “Baš smo govorili kako si zrela osoba – mudrost je ispred tvojih godina. Uistinu imaš staru dušu.”

10. “Ponovno sam čitala Dnevnik Bridget Jones neki dan. Tako je smiješna, stvarno me podsjeća na tebe.”

11. “Stvarno je pametno kupovati namirnice u petak navečer kada su svi ostali vani.”

12. “Tvoje kuhanje obiluje eksperimentima. Za tebe ne postoje recepti, ha?”

13. Kao odgovor na tvoj hitni mail, koji je poziv u pomoć što obući večeras: “Što kažeš na onaj top… koji si ti nosila kao haljinu?”

„Jedem fast food svaki dan jer mi ona to nije dozvoljavala jesti dok smo bili zajedno.“ – Chris M.

„Uzeo sam svu odjeću koju je ostavila kod mene i odnio je Vojsci Spasa.“ – Thomas B.

„Čitao sam Jurassic Park. Nisam gledao film; zaista sam išao čitati knjigu. Sve knjige.“ – Cameron P.

„Kupio sam 16 malih čokoladnih tortica i sve ih pojeo. I počistio sam svaki kutak svoga stana samo da si odvratim misli.“ – Davide G.

„Moj prijatelj je naletio na curu s kojom je bio u vezi koja ga je “uništila”. Ona je bila zbilja uzbuđena što ga vidi, a on je izvadio svoj mobitel, pronašao ju i imeniku i rekao:“Ovo je tvoj broj, zar ne?“ Zatim ga je obrisao njoj pred očima, izvukao neku crvenu karticu (kao „crveni karton“ u nogometu), pokazao joj ga i okrenuo se i otišao.“ – Chris C.

„Sve svoje prekide provodim tako što puštam bradu da naraste i petljam se sa što više cura je moguće.“ – Craig D.

„Nakon što smo prekinuli, konstantno sam joj provjeravao poruke na Facebooku jer sam imao njezinu lozinku, kao i ona moju. Jedne večeri sam vidio kako je poslala poruku prijatelju u kojoj je napisala kako je i ona provjeravala moje poruke i kako je pročitala poruku koju sam poslao prijatelju u kojoj sam mu napisao kako sam se spetljao sa nekom drugom curom. Morao sam ju nazvati da popričamo o tome što smo oboje radili. Čudan razgovor…“ – Chase C.

„Ostavljen i nezaposlen, proveo sam ravno 10 dana u svom stanu. Spavao sam otprilike 4 sata noću, pogledao cijeli Svjetski Kup, iako mrzim nogomet,  popio bocu ruma, 2 gajbe pive, nisam jeo ništa osim smrznutih pizza i hamburgera i otuširao se možda 5 puta… Zatim sam otišao na događaj pod nazivom Burning Man i stvari su se brzo promjenile.“ – Pat M.

A možda je ipak ponekima malo drugačije… Vrativši se u stare role životnog filma donijeli ste nešto novo što vam boji određene scene, a možda vas one i malo plaše. Možda se baš i ne snalazite ponovno gledajući zaboravljene scene života u bojama. Ipak navikli ste vašu dušu na siva ili crno bijela emitiranja istog filma koji je već toliko istrošen da pucaju role na kojima se vrti.

Jesenski period će vas dovesti pred odluke. Pred promjene koje su ključne, promjene bitnih stavova u vašem životu. Nevezane su promjene za neku osobu koja vam je ušla u život i donijela malo boje u Vaš crno-bijeli film. Padaju maske svih onih „prijatelja“ i rodbine koja će dušobrižnički pokazivati koliko vas voli i koliko se brinu za vas.

Naime, ovu jesen VI odlučujete kako ćete obojiti zidove predsoblja vašeg života u koji ulazite kao nova osoba. Sretnija, mirnija, jača, slobodnija… i mogao bih još pisati kakva ćete osoba biti nakon što odlučite da vam osmijeh krasi lice i pojavu u starim sivim scenama vašeg življenja.

Promjene se događaju globalno. Ponajviše onim vatrenim znakovima koji su započeli transformaciju prije nego li je Saturn izašao iz Škorpiona i ušao u Strijelca, a naročito da ne spominjem period retrogradnosti Saturna koji je donio eksplozije i granate, a sada polako smirivanje, ulazeći i vraćajući se u znak Strijelca. Dok stoji još do kraja rujna u Škorpionu imat ćemo kontemplacije, imat ćemo analize koje će nas postavljati pred ispite. Koliko ste narasli i spremni biti sretni i zadovoljni? Osobe koje nisu spremne pratiti vas u korak na vašem putu transformacije i promjena, kaskaju iza Vas i usporavaju vaš rast. Vi ih vučete za sobom i tako činite vlak u kojem ste kao lokomotiva zakačili u kolonu samo još jedan vagon, a ni sami ne znate što je u njemu i što vučete. Slijedi otpuštanje vagona… Jedan po jedan vagon ostaju na životnoj pruzi dok vaša lokomotiva vozi brže, lakše i stabilnije.
Otpuštanja „tereta“ će biti pogotovo krajem rujna koji će Vas toliko promijeniti, da vas pojedine osobe koje bi vam mogle biti najbliže, neće prepoznati. Naime, sukladno Neptunu u Ribi, koji će Vam donositi i dalje svakakve ideje u Vašu kreativnu emociju, preporučujem da izostavite one loše energije koje bi Vas mogle odvesti u razmišljanja o ponovnom otvaranju prošlosti, te bilo kakvim razgovorima i osvetama kojima pokušate dokazati kako ste sada dobro. To će biti vaš tron tada kada počnu drugi pričati o tome ili, čak što više, šutjeti o vama jer im više ne ćete biti centar u koji će slati energije, kako dobre tako i one manje dobre, a njih je u ovom periodu više nego što mislite.

Mars, Venera i momentalno Mjesec u Lavu, pridonijet će samo Vašoj energiji seksepilnosti koja pršti te, htjeli vi to ili ne, bit ćete magnet za one kojima su oči gladne. Pokušajte komunikaciju svesti na minimum s takvim gladnim očima. Ne dopuštajte da shvate vašu tajnu formulu za osmijeh i zadovoljstvo. Ako već znaju ili sumnjaju, dignite glavu i budite još jači u toj energiji sreće i zadovoljstva, a vaš mač za one koji vas sputavaju je jednostavno ignoriranje jer i sami znate da je Kozmos neukrotiv – on vraća udarac baš tamo gdje najviše boli i kada najviše treba. Zato pustite Kozmosu da odradi svoje, a vi idite dalje svojim putem kojim koračate svjesnije nego ikada prije.
U ovom periodu posvetite se vježbama, kako za um tako i za tijelo, pogotovo za kralježnicu i za mišiće koji će vas držati i podupirati tamo gdje ste padali ranije, a dobro će doći i detoksikacija kroz nekoliko posjeta saunama i vrlo odmjerenu prehranu.

Vrijeme je da Jesen dočekate kao nikada – nova osoba zahtjeva novo ruho! Duša neka vam se smije uraganima Jeseni koje ćete vi uspješno zaobilaziti.

Uživajte u dolasku Jeseni s jesenskim plodovima i šarenilom. Neka se osmijeh na vašem licu ne skida! Kako pada lišće, tako neka padaju i sve one energije i misli koje su Vas ranije mučile i stvarale Vam blokade donoseći suze u oči. Putujte i ne budite na onom mjestu koje već predobro poznajete. Upoznajte nova mjesta i upoznajte nove ljude.

Želimo vam lijep i sretan ulazak u jesensko razdoblje, puno izobilja ljubavi i mira.

Bio je je to prekrasan ritual izražavanja osjećaja na najnježniji naćin. Nisu postojale aplkacije za dejtanje koje su gotovo uništile doživljaj uzbuđenja “pravog” prvog spoja. Cijeli proces zaljubljivanja imao je dozu svojstvene očaravajuće gracioznosti.

Nažalost, stare duše koje više preferiraju spojeve, romatiku i ljubav na staromodan način u današnje vijeme koje im ne nudi mnogo, teško pronalaze poželjno okruženje. Autentičnost se ne cijeni kao nekada prije, a ogledalo toga su brojni  websajtovi i društvene plarforme koje služe za spajanje partnera.

Ne bi li bilo divno kada bismo mogli vratiti udvaranje  na staromodan način?

Donosimo vam 10 navika stare škole udvaranja koja zaslužuju ponovno biti u modi.

1. Ulaganje truda u dotjeran izgled

Odlično je osječati se prekrasno u vlastitoj koži, ali to ne znači da bi u potpunosti trebali prestati ulagati trud kada je u pitanju vlastiti izgled. Kada na red dolazi sastanak sa novim partnerom, lijep izgled kao i fizička privlačnost jako su važni posebno na prvim spojevima.

2. Donjeti cvijeće

Darovati cvijet ili mali dar svojoj simpatiji predivna je gesta koja pokazuje koliko ti znači. Naravno, to ne znači da bi trebali potrošiti hrpu novaca svaki puta kada se nađete sa partnerom. Kako god, to je jasan znak poštovanja i privrženosti koji će zasigurno zagrijati partnerov srce.

3. Mobitel, nikako!

Priznali ili ne priznali, provjeravanje mobitela svake dvije minute dok ste na spoju izvan svake je granice pristojnosti. Vratimo se u prošlost kada ljudi nisu imali pametne telepfone u džepovima, više su cijenili vrijeme provedeno zajedno. Stoga, sljedeći put kada odete na spoj, molim vas odložite mobitel sa strane i pokažite drugoj osobi da vam njezina prisutnost znači.

 4. Jesi li za ples

U nekim prošlim iskrenijim vremenima odvesti simpatiju na ples smatralo se jednom od najromantičnijih gesta i načina za pokazati svoju privrženost i ljubav. Iako su današnji klubovi pretrpani i previše glasni još uvijek postoje mjesta gdje možete zajedno sa partnerom uživati u intimi laganog plesa.

5. Maniri kavalira

Pridržite vrata partneru, primaknite im stolicu, ako je vrijeme loše zaštitite ih kišobranom. Brojne su stvari koje možete učiniti kako biste pokazali lijepe manire u ovom današnjem modernom kaotičnom načinu upoznavanja i izlaženja. Učinimo ponašanje kavalira ponovno poželjnim i u trendu.

6. Postavljanje jasnih granica od samog starta

Uvijek je dobro znati u što se upuštate od samog početka. U prošlosti su ljudi već u startu bili svijesni  vlastitih namjera, granica i ciljeva u vezi. Teško je ne složiti se da ovo ne bi bio potpuni zaokret koji bi sve poštedio puno živaca i slomljenih srca.

7. Doći na vrijeme

Iako smo ovih dana svi konstantno u žurbi, mnogi ljudi zaboravljaju važnost dolaska na vrijeme. Kada se pojavite na vrijeme ne samo da pokazujete da ste odgovorni i da znate rapolagati vremenom već pokazujete i svojoj simpatiji koliko vam je važna. Ostaviti partnera da čeka može jedino ostaviti dojam neiskrenosti i nepouzdanosti.

8. Podignite spoj na višu razinu

S vremena na vrijeme odvedite partnera na neko novo mjesto. Otiđite u finiji restoran, naručite bocu njihovog najboljeg vina. Naravno da se ne misli da biste trebali bankrotirati tu noć ali ponekad potrošiti malo više daje posebniji osječaj nego inače.

9. Sjetite se malih stvari

Ako se sjetite malih detalja o vašoj simpatiji učinit će te da se oni osječaju uvaženima i cjenjenijima. Za promjenu, potrudite se primjetiti način na koji vaš partner pije kavu ili pjesme zbog kojih ih im srce zatreperi. Obračanje pažnje oko sitnica, interesa i afiniteta pomoći će u povezivanju na duge staze.

10. Kada kažete “volim te”, budite sigurni da to i mislite

Tri čarobne riječi gube svoju čar kada ih izgovorite bez ikakvog osječaja iskrenosti. Neoprezno izgovaranje fraza dovodi do toga da one zvuče prazno i nevažno. Zato molim vas recite “volim te” samo onda kada to stvarno mislite. Ne dopustite da ove riječi izgube na težini.

Slažete li se da trebamo vratiti u modu ovakve staromodne navike udvaranja?

Mel