Postoje četiri načina na koje narcisi osiguravaju da budu u centru pažnje:

1. Prvi započinju razgovor kako bi bili sigurni da dominiraju razgovorom i temom

2. Ne daju drugima priliku za razgovor jer stalno govore o sebi

3. Prekidaju druge kada mijenjaju temu i brzo se vrate svojim problemima

4. Namjerno odbacuju, poništavaju i ignoriraju vašu temu razgovora, tako da se vi osjećate neugodno i prestanete govoriti

Savjeti kako se nositi s narcisoidnim osobama:

1. Slušajte i pokušajte identificirati što im je potrebno
Kada netko govori samo o sebi i ni o čemu drugom, vrijedi pokušati vidjeti zašto je to tako. Žele li ti ljudi da im se divi, da ih se cijeni ili je to samo način da podižu vlastiti ego. Možda se ipak samo osjećaju uznemireno i trebaju podršku. Jednom kada shvatite zašto dominiraju razgovorom, pokušajte im dati ono što im je potrebno. Ako je jedino što žele da netko diže njihov ego, prekinite ih i recite nešto pozitivno o njima. Ako i dalje nastave govoriti o sebi, unatoč vašoj zahvalnosti i divljenju, prekinite razgovor.

2. Postavite granice i ograničite izloženost
Kada shvatite da je netko narcis, pobrinite se da ograničite vrijeme koje provodite u razgovoru s njim. To znači da biste trebali shvatiti koliko vremena možete uložiti u razgovor s njima bez da se osjećate iscrpljeno. Ograničite vrijeme i izloženost takvim osobama u skladu sa vlastitim osjećajima.

3. Smanjite očekivanja
Jako je važno je smanjiti vlastita očekivanja o osobi koja je narcisoidna. Ne očekujte od njih da pokažu zanimanje za vas, vaš život i vaše probleme. Očekivati da će im biti stalo, uvijek će vas ostaviti razočaranima i uznemirenima.

4. Prihvatite da ih ne možete promijeniti
Ne podcjenjujte sposobnost narcisa da vodi uravnotežen razgovor kao uvredu. Prihvatite da je to jednostavno tip osobe koja jest i da ne možete ništa učiniti kako bi ih promijenili. Ne shvaćajte situacije previše osobno jer nema koristi od toga. Inače, takve osobe nisu ni svjesne da kradu fokus i da svu pažnju prebacuju na sebe. Ako se osjećate frustrirano, jednostavno završite razgovor.

5. Vratite im istom mjerom
Ako sve ostalo padne u vodu, učinite ono što i oni rade. Počnite govoriti o stvarima koje su vama važne i ako vas počnu prekidati, ukažite im na njihov prekid razgovora i nastavite dalje. Na žalost, ovo je jedini način da ukažete na njihov problem, a oni možda uspiju uvidjeti da je to općenito način na koji se oni ponašaju i odnose prema drugima.

Radimo puno, spavamo malo, žrtvujemo se i često gutamo ponos kako bismo dostigli toliko željeni cilj te dokazali svima da smo pobjednici. Ali čak bi i pobjednici trebali shvatiti da ipak nisu napravljeni od čelika.

Prije ili kasnije naša snaga volje može doživjeti kolaps pod utjecajem različitih događaja i stanja u životu na koja ne možemo utjecati. Tada doživljavamo emocionalni slom. Posve smo izmoreni, iscrpljeni i umorni od svega. U takvom stanju obavezno treba reducirati protok informacija koji prelazi preko nas i pod svaku cijenu probati ispuniti dan novim stvarima i razbiti rutinu životnog ciklusa.

Ipak, bolje je spriječiti nego liječiti. Evo koje preventivne mjere biste trebali provoditi kako biste izbjegli emocionalni slom:

Pričajte o problemu

„Ne brini se, sve će biti dobro“ je jedna od najbesmislenijih i najbezveznijih fraza koju govore milijuni ljudi kada nekome žele pomoći rasteretiti misli. Bez obzira što svi to govorimo, jako dobro znamo da nema nikakvog učinka. Teško je resetirati svoj um i reći da si dobro onda kada se to ne poklapa sa realnim stanjem. Zatomljivanje stresa će nas dovesti samo do još goreg stanja i povisiti anksioznost. Ako jako naporno radite i osjećate se kao da ste na rubu ponora, morate stati i pronaći prirodne načine kako izbaciti svu negativnost iz sebe i iskopati snagu za početak nove životne avanture.

Nemojte se bojati pričati o svojim problemima i o onome što vas muči cijelo vrijeme. Nažalost, ljudi s jakim osobnostima običavaju se boriti sa svojim unutarnjim demonima posve sami jednoručke jer osjećaju kao da ne mogu povjeriti svoje tajne ljudima oko sebe. Ali ako želite preživjeti u surovom svijetu, ponekad morate prekršiti i svoja pravila i stereotipe. Okružite se ljudima koji će uvijek čuti vaš poziv u pomoć.

Pronađite ljubav

Velika većina modernih ljudi ne vjeruje u čistu ljubav. Mnogi su već prošli kroz prekide i rastave, ali i dalje im je teško oporaviti se od tako stresnog događaja u životu i sve što im ljubav predstavlja sada je izvor neprestane boli i patnje. Iako nam u takvom stanju ranjeno srce govori drugačije, ipak nas krila ljubavi mogu spriječiti od emocionalnog pada.

Ljudi koji imaju ljubavi u svojim srcima su obično puno samouvjereniji i motiviraniji u teškim trenutcima. Ostavite sa strane sve strahove i zaplivajte u oceanu ljubavi ukoliko želite biti sretni. Uskoro ćete postati nevjerojatno snažni i imuni na gotovo sve probleme. Nemojte se bojati prepustiti se!

Ne uzimajte sve k srcu

Kada ste na pravom putu, mnogi ljudi vas žele maknuti s tračnica. Zašto je tome tako? Kada smo na putu ostvarenja snova, život nas iskušava i testira. Ponekad to čini preko drugih ljudi koji iz zavisti i ljubomore pokušavaju zatrpati naš put.

Budite svjesni toga da je neutemeljena kritika glavno oružje ljubomornog društva. Ako vam netko od prijatelja kaže da idete u krivom smjeru, nemojte to odmah uzeti zdravo za gotovo i otrčati u ekstreme, jer koliko ljudi – toliko čudi.

Zapamtite da se nikada ne ćete moći sakriti ili pobjeći od otrovnih ljudi. Bez obzira koliko ih izbjegavali, negativnosti i kritike su posvuda. Sa adekvatnim odgovorom na ovakav emocionalni pritisak, doživjet ćete slom vrlo brzo. Najbolji način kako da se borite sa neutemeljenim kritikama je da riječi drugih ljudi tretirate filozofski. Analizirajte primjedbe, ali onda se ponovno oglušite na riječi koje mogu poljuljati vašu samouvjerenost i destabilizirati vaš unutarnji mir.

Nabavite kućnog ljubimca

Ljudska psiha je kao šalica. Svakim danom, ona se sve više puni negativnim osjećajima i neizraženim emocijama. Potrebno je izbaciti svu tu negativnu energiju. Ali kako? Probajte otvarati svoje srce na sve moguće načine; iskreno razgovarajte sa svojim prijateljima i obitelji, pokažite male znakove pažnje.

Međutim, i vašoj majci,  koja vas voli više od ikoga, će s vremenom dojaditi uloga vašeg psihoterapeuta. Ako živite sami, razmislite o nabavljanju kućnog ljubimca. Bez obzira nabavili vi psa, mačku ili papigu, osjećat ćete odgovornost prema nečemu što volite. Takva vrsta odgovornosti ponekad može poslužiti kao lijek za osobu koja prolazi kroz teške trenutke. Plus, uvijek možete komunicirati sa svojim ljubimcem, on će vas najbolje saslušati.

Nemojte privlačiti negativnost

Zašto smo svi takvi paničari? Oni koji se boje emocionalnog sloma, drže negativne misli i grozne scenarije ispod svog šešira 24 sata na dan. Moramo biti svijesni da se ljudska misao može pretvoriti u materijalnu stvar. Naši umovi stvaraju začarani krug od straha od emocionalnog sloma i samog emocionalnog sloma! Ne radite takve greške. Razvijajte pozitivno stanje uma. To je jako teško i izazovno, ali je bolje nego da mučite muke prije nego li muke počnu mučiti vas.

Unutarnja snaga je blagoslov koji ne posjeduje svako ljudsko biće. Preporučljivo je raditi na samome sebi i zapamtiti da se život sastoji od neprestanih uspona i padova. Ako iznenada i doživite emocionalni slom, ne smijete se dovesti u stanje zbunjenosti jer i svaki pad je porcija vrijednog životnog iskustva koje će vas učiniti mudrijima i zrelijima.

Mel

Ako i izađu van, onda su obavezno u društvu s još dva -tri frenda i onako pravo muški razvaljuju bocu whiskya, votke ili nekog drugog jeftinog pića. Piju, jer ih je tekst pjesme nekog lakog narodnjaka podsjetio na bivšu curu, ženu, ljubavnicu, ukratko kučku koja im je slomila srce. Nakon pola boce, smiju se, grle, ljube, plešu i zašprehavaju sve što nosi suknju. Ono što vas pitaju nakon što obavezno okinu polupijani Selfe s vama je friend request na fejsu.

Dan nakon što ste ga upoznali i dodali se na fejsu (oni puno hrabriji će odmah zatražiti broj i silovati vas preko WhatsAppa), izaći će s vama na Virtualnu kavu. Facebookov messenger, idealno je mjesto za prvi dejt. On će, kao pravi alfa muškarac, pregledati s kim se družite, gdje ste se sve checkirali i s kim ste se fotkali. Nakon što vam polajka sve što ste radili zadnjih 5 godina, poslat će vam poruku zbog koje ćete se osjećati kao da vas poznaje ili onako kako bi vi htjeli da vas netko poznaje.

Jer budimo realne, ne pišemo po fejsu kako bi najrađe dale otkaz, stjerale šefa u rodno mjesto, ne pišemo statuse o tome kako ne znamo kako ćemo na kraju mjeseca platiti račune i da nam baš ona glupa prijateljica iz djetinjstva zadnjih dana ide strašno na živce. Ne! To je loše za image besprijekorne ljepotice koja vodi savršen život! Sve smo mi na fejsu sretne, uspješne, vesele i zadovoljne svojim životom. Tužne smo samo kad nam netko blizak umre. Pas, baba ili poznati glumac. Sve ostale dane smo najsretnije na svijetu!
No vratimo se cyber dejtanju.
Oni puno hrabriji će odmah zatražiti broj i zavesti vas porukama preko WhatsAppa. Nakon par poruka, očekivat ćete poziv na kavu. Međutim, tog poziva nema, ali dopisivanje i dalje traje, a kako vi igrate “hard to get djevojku”, vi ga sigurno nećete pozvati na piće.
Poruke, kojima on dobiva na vremenu, da si posloži raspored viđanja s još desetak cura i odabere ziherašicu (to je ona koja će sto posto dat) su naprimjer: jako bi te rado vidio ali sam u gužvi strašnoj oko posla. Vi naravno popušite njegovu spiku jer vam godi bilo čija pažnja pa i pažnja totalnog Cyber dating ovisnika, a i nekako ste se navikle na njegove “dobro jutro i laku noć ljepotice” porukice.

Nakon nekog vremena crv sumnje, urođen po rođenju svih žena, konačno se probudi, pa ga počnete stalkati i prati kada je bio zadnji put ON LINE. Na ovom koraku već trebate blokirati idiota i izbrisati ga s frend liste. No velika većina žena će povjerovati priči da je jako umoran jer je radio do 2.32. ujutro. I to na WhatsAppu, a na messengeru je zadnji put bio on line prije 4 min. Ali onda opet stigne ta nesretna poruka… “Dobro jutro ljepotice”, a vi se osjećate kao princeza Diana kad se udavala za princa, prije nego ju je ludi paparazzo ubio. Naravno da ćete mu povjerovati da je jadan radio do tri ujutro i da je vjerovatno u to vrijeme gledao vašu fotku sa WhatsAppa kako bi lakše zaspao.
Da vam je veza ozbiljna, saznat ćete preko SMS-a, pogotovo ako niste na istoj mreži i nemate u tarifi besplatne SMS poruke. Tu i tamo, između silnih poruka, uslijedit će i pokoji telefonski poziv u trajanju od sat vremena s izlikom samo da vam čuje glas.
Nakon nekog vremena, naći će se s vama i popiti kavu, i vrlo vjerovano će se, dok će sjediti s vama na romantičnoj večeri ili na tjednima dogovaranoj kavi, dopisivati s još barem tri žene.
Pomislit će te si da ste glupo žensko? Ma ne, samo ste žrtva cyber datinga, opake bolesti novog doba, koja ruku pod ruku može s ovisnostima poput onih dobro poznatih o drogi, alkoholu i kocki.

Morate shvatiti da je vaš zavodnik ovisan o dopisivanju i da tako dobiva pažnju koja mu je prijeko potrebna.

Voljela bih da se šalim s ovim tekstom, ali nažalost to je današnja surova istina dejtanja. Žrtve cyber datinga su žene između 30-45 g. a zavodnici su, nazovimo ih muškarci, između 20 -40 godina.
Žalosti me i činjenica da su muškarci i žene zamijenile uloge. To vjerojatno moramo zahvaliti feministkinjama i njihovim pokretima o ravnopravnosti žena pa danas imamo žene koje voze avione, kamione, dilaju travu i imaju više muda od muškaraca koji su postali jadni slabići, iskompleksirani, s ranjivim egom i lošim duševnim stanjem pa često zapadaju u depresije, jedu čokolade i gledaju srcedrapajuće filmove i neprestalno šalju poruke!

Htjele mi to sebi priznati ili ne, muškarci koji se STALNO dopisuju su sjebani muškarci,  od prvog do zadnjeg. Iznimaka nažalost nema. On može biti najsimpatičniji, najzgodniji, najšarmantniji muškarac na svijetu, ali on je prepun trauma. Muškarac s kojim ćete graditi (on line) vezu nikako nije tip muškarca koji vam treba, a tipka delete nije bez veze postavljena na vašu tipkovnicu, osim ako baš jako želite vezu sa psihički nestabilnom osobom. U tom slučaju-uživajte! Samo vam je Cyber nebo granica.

Mel

Ako shvatite svrhu osobe u životu, postat će vam lakše naučiti osjećati ljubav prema njoj, jer će postojati razumijevanje da je ta osoba u mom životu učitelj – i na tome sam mu zahvalna. Nije uzalud taj muškarac došao u vaš život! Uostalom, cijeli naš život je velika škola, a predmet proučavanja je ljubav. Kroz muškarce nam dolaze najvažnije, a ponekad i najteže lekcije!

Ljubav možemo dati drugoj osobi samo kad je sami posjedujemo. Ne možemo drugima dati ono što oni sami nemaju. Vaš muškarac je uvijek vaše ogledalo, zapamtite ovo! On samo odražava ono što je u vama. Nedavno sam od jedne žene čula da je spremna se potruditi samo za vrijednog muškarca … Čuje li sebe? Što je vrijedan muškarac?

Svaki čovjek koji vas je privukao i još uvijek privlači, čovjek je dostojan vas. Koncept “dostojan” vrlo je relativan, jer je svatko dostojan svog. Zaslužujete upravo ono što vas privlači. Ako vas privlače samo slabovoljni i ležerni ili mekušci, to nije ni loše ni dobro, to je samo činjenica. Činjenica koja pokazuje da ste ga spremni prihvatiti u svoj život danas i sada. Muškarac koji ulazi u vaš život zrcali sve vaše unutarnje probleme prema van. A to znanje možete koristiti da biste gledali sebe novim očima, očima sa strane.

Pogledajmo najčešće situacije.

Ako je ljubomoran muškarac ušao u vaš život, trebali biste naučiti preusmjeriti svoju seksualnu energiju u kreativnost, jer se ljubomorni muškarac nikada neće pojaviti u životu žene koja ima svoju seksualnost.

Ako je tiranin ušao u vaš život, tada biste trebali naučiti slušati sebe, jer su žene koje žive s tiranima, žene čije je razumijevanje granica potpuno izbrisano, a to ih je pretvorilo u žrtve. Osjećaju se jadno, usamljeno i napušteno. “Muž je tiranin, vrijeme je loše, a drugi imaju radost u životu, ali ja sam je lišena. Čini mi se da je moja sudbina izdržati i trpjeti.”

U skladu s tim, muškarac ili svojim ponašanjem postavlja ženu na mjesto ili uči tu ženu da poštuje sebe, obnavlja strukturu svoje osobnosti, ističe program „žrtve“, uči braniti granice i sposobnost zauzeti se za sebe. Drugi muškarac jednostavno ne može naučiti takvu djevojku da počne slušati sebe. Žrtva mora doživjeti jaku bol kako bi napokon željela nešto promijeniti u svom životu.

Ako vam dođe alkoholičar, ovisnik, ne privlači vas samo tek tako. Izabrali ste ga za nešto. Za proći kroz neku važnu lekciju. Čemu takav čovjek uči? Zamislimo kako se žena ponaša u takvom paru: ona ga neprestano “pila” i time ubija svu njegovu muževnost u korijenu, ili je u stanju “jadnice”, koja u životu ima najviše nesreće i svi joj duguju.

I muž pije, a novca je malo, a djeca su nesretna. Čista tuga. Prema tome, takav muškarac uči je u prvoj situaciji – ženstvenosti, “signalizira” joj da ubija svoju žensku prirodu ili neki važan dio sebe, tako se ubija alkoholom / drogom i napušta stvarnost; ili, u drugoj situaciji, uči je da voli sebe, poštuje, prije svega sebe, odrastanje, sposobnost da preuzme odgovornost za svoj život i za događaje koji se u njemu događaju.

Ako je u vašem životu – mekušac, slabe volje, bez kralježnice, tada jasno spadate u onu kategoriju žena koje ne znaju kako okrenuti uzde moći u ruke jačeg spola. Sve odlučujete sami, znate sve bolje od ikoga i mijenjate sve. Ne primjećujete, ali najčešće vaši incidenti nastaju iz želje da promijenite osobu, ali nikada ga ne slušate. I, da, sada ćete to poreći.

Ako je u vaš život ušla osoba koja vas hrani obećanjima i uvijek se druži s prijateljima po gradu, koji lijepo govori, a vi ste zaljubljeni u njegov govor, njegov stil, način života i uživate u tuzi, “Pa, kad će se smiriti pa da živimo zajedno i u miru.”

Odgovor je – nikad. Takav čovjek je ušao u vaš život da vam kaže: “Počnite cijeniti sebe!

Zašto ste zadovoljni time što igramo po mojim pravilima i jeste li spremni cijelo vrijeme se prilagođavati? Nestao sam na dva mjeseca, a vi me i dalje prihvaćate jer sam vas nahranio lijepim riječima? Ovdje niste cijenjeni. Ako se sada prilagođavate meni, onda čak i kad u vaš život dođe vrijedan čovjek koji vas voli svim srcem, nakon nekog vremena prestat će vas cijeniti, jer se u glavi imate naviku prilagođavati.”

Postoji još mnogo takvih scenarija odnosa, ali vratimo se na početak članka. Što to znači – “Trudit ću se samo za vrijednog čovjeka”? A priori, trebali biste se truditi ne za nekoga i ne zbog nekoga, jer je u pitanju vlastiti razvoj, trudite se u bilo kojoj vezi samo za sebe.

Ako je muškarac prisutan u vašem životu, iskreno se zapitajte, jesam li dostojna drugog? I koje kvalitete mogu dati princu na bijelom konju? Shvaćate da princ također neće biti s djevojkom koja ima gomilu kompleksa, mušica i manija. Sve to treba razraditi. Ljudi ne uče voziti automobil za volanom Ferrarija.

Postoje takve stvari kao što su “sjenoviti dijelovi osobnosti” – to su osobine koje mi sami u sebi ne shvaćamo, ne vidimo, ne prihvaćamo, one su u nama, ali za našu svijest su zaogrnute u sjenu. Dakle, ogledala su izravna i obrnuta.

Izravno zrcalo: kvaliteta koja vas nervira kod nekoga – nalazi se u vama. Samo što je ne vidite, ne želite primijetiti. Na primjer: suprug je lijen, leži na kauču i ne radi ništa. Samo vas dovodi do točke ključanja, što znači da je ta ista lijenost u vama. I vi ste lijeni i stvarno želite leći i ležati na kauču i gledati u plafon, ali jednostavno si to ne možete priuštiti, jer ste u djetinjstvu učili da budete jaki i da se ne valjate, ili to nikada niste učinili, živite u strašnom stresu i beskrajnoj trci – posao, dom, djeca, škola, čišćenje i sl.

O čemu se tu govori? To ne znači da trebate leći sa suprugom i napustiti sve, samo prihvatite: “da, negdje duboko u sebi i dalje sam lijena pa čak i gora od muža” – i neka se ova kvaliteta barem ponekad pokaže: odmori se, lezi, otiđi na masažu, namjerno budi previše lijena i opusti se.

Suprotno zrcalo: pronalazimo li kvalitetu koja vas muči u muškarcu i vidimo je li u vama sa suprotnim znakom? Na primjer: muškarac je slab, to znači da ste jaki, puno ste preuzeli i trebate naučiti kako biti slab. Muškarac je neodgovoran, što znači da ste hiperodgovorni, kontrolirate sve i ne možete se opustiti, vjerovati; muškarac je lažljivac – usredotočeni ste na istinu i stalno vam trebaju dokazi i potvrde, nema vjere; pohlepni muškarac – previše ste škrti, prije svega, prema sebi, škrti ste na ljubavi, emocijama, vremenu … princip je jasan?

Kad sve to shvatite u sebi, prvo ćete prihvatiti te kvalitete ili ih barem početi prihvaćati, a drugo, jednostavno ćete postati viši od ovoga, shvaćajući da ste nešto više. Kad prepoznamo te osobine u sebi, tada se mijenjaju muškarci ili nam njihovo ponašanje prestaje škoditi.

Općenito, sve je na svijetu uređeno po principu zrcala. Čitavo naše okruženje je naš odraz. Uz pomoć drugih ljudi lako možete vidjeti što je u vama. Ako ste nezadovoljni svojim okruženjem, radom – prvo ste nezadovoljni sobom. Naš stav prema sebi podudara se s našim odnosom prema ljudima oko nas. A ljudi zauzvrat odražavaju našu ideju o sebi.

Ono što je u meni, to je i izvana. Naš unutarnji svijet privlači unutarnje svjetove drugih ljudi. Stoga, ako se svi oko vas osjećaju loše, svi su tužni, depresivni, tada se ista stvar događa i u vama. A ako ste okruženi svijetlim, ljubaznim, dragim ljudima, onda ste i sami isti, sve je vrlo jednostavno! Radite na sebi – svijet oko vas i ljudi će se promijeniti.

Sve je ovo napisano ne da bi se osjećali krivom ili trijumfalnom, već da bi osjetili kako žena može samostalno promijeniti sve ako želi. Pa čak i izdaju – to nije patologija, ovo nije tabu. To je ono što će pomoći ženi da preispita sebe i da na kraju nešto učini, ako žena to želi.

Već ste shvatili da je osnova svih lekcija koje nam muškarci donose povratak našoj ženskoj prirodi. Jer većina žena ima takva izobličenja (u stvari, to su zlonamjerni virusni programi koji se prenose ženama s generacije na generaciju): ili idemo u mušku energiju, a bilo koji muškarac pored takve ‘Željezne dame’ leži na sofi, dubi na glavi, uspavan je, pijan ili počinje hodati. Ili smo u položaju žrtve i uzdahnemo zbog naše teške sudbine, a muškarac djeluje kao kućni tiranin ili čini gnusna djela.

Zapravo, putem Vas vas Univerzum pokušava prosvijetliti. Kroz sve ove (i druge) tipove muškaraca Svemir kaže: “Postanite žena! Naučite voljeti sebe, počnite cijeniti život, jer ovdje niste došli da patite! Vi ste žena! Gdje je fluidnost muškarca i prihvaćanje muškarca? Gdje je plamen strasti? Gdje je toplina ognjišta? Gdje je poštovanje i uvažavanje prema muškarcu? Gdje je mudrost i postajanje? Gdje je ljepota, nježnost, lakoća, radost? Gdje je vjera?” Uključite, pratite svog muškarca – on je vaš “simulator otkrivanja ženstvenosti”, molim vas naučite.

Ali to ne čujemo, prekidamo odnose, upoznajemo novog muškarca i opet isto to, može biti i gore, i tako dalje, u začaranom krugu.

Uvijek ću biti za činjenicu da promjena treba započeti kod Žena. Sve započinje s njom, jer ona je svemir. Prije nego što odgovornost prebacite na muškarca, pogledajte samo sebe, to je samo vaš odraz.

Internet je prepun popularnih stranica o tome kako manipulirati muškarcima i od njih dobiti darove. Ne govorim o tome. Govorim o poštovanju i samoljublju, o vjeri i prihvaćanju ljudi, o radosti i svjetlosti života!

Da, boli, boli da se promijeniš, a još je bolnije shvatiti da “ja” kroz svoje instalacije, virusne programe samo uništava tvoj život … Ali, začudo, potreban nam je “Bol”. Shvatila sam to kad sam počela rasti i razvijati se. A bol u vezi bitan je spoj dvoje odraslih partnera koji grade vezu i stvaraju obitelj.

Znam mnoge muškarce i žene koji ne podnose bol, a čim u vezi započnu poteškoće, ne mogu izdržati i odluče prekinuti vezu, a uskoro “skoče” u novi odnos, misleći da će sve biti drugačije, i da se ne moraju brinuti! Ali eto ga! U početku sve je med i mlijeko (faza zaljubljivanja), a zatim započinje faza neprestane svađe, protivljenja, kritike i zlostavljanja i opet dolazi ta bol od koje su pobjegli u posljednjem savezu. Dakle, ima li smisla trčati u krug?

Uvijek se zapitajte: čemu me ova situacija uči? Zašto se to dogodilo? Što moram izdržati za sebe? Tada nećete dobiti odljev energije, već će vam biti oduzet resurs.

Pa zašto bježimo od boli ili vjerujemo da to ne bi trebalo biti tako? Često, da biste nastavili život, uključujući i obiteljski život, trebate proći kroz vatru, vodu i željezo, to će biti kaljenje za odnose i vaš rast. Ne bojte se toga. Svaki odnos je izazov. A ako započnete vezu s mišlju da se napokon možete opustiti i uživati, tada će razočaranje biti neizbježno.

Morate biti spremni na ono što će biti teško, ali da biste se susreli s tim poteškoćama kao šansi da se približite, pomognete jedno drugome i postanete suradnici.

Voljena osoba nije netko s kim možete uživati 100% vremena. Voljena osoba je ona zbog koje ste spremni prevladati poteškoće i promjene. Onaj kojeg u potpunosti prihvatite, bez rezerve!

Mel

Svi lažemo. I točka. Zapravo, istraživanja su pokazala da u običnom razgovoru s nekime, ljudi slažu prosječno dva do tri puta svakih deset minuta! A naročito lažemo kada je riječ o ljubavi. Tome je tako iz dva vrlo jednostavna razloga: jer nam je briga oko ljubavi važnija od većine drugih stvari i zato što nam ljubav stvara strah, a upravo su i briga i strah najčešći razlozi za laž.

Sve počinje od malih nogu. Zašto smo lagali kao djeca? Zato što nismo željeli stajati u kutu dva sata pod kaznom; zato što smo se brinuli što Joško iz sedmog be misli o nama ; zato što smo se bojali da nas mama više neće voljeti ako priznamo da nije hrčak pojeo bakin prsten, nego nam je ispao u slivnik.  „To je zakon poslušnosti koji proizvodi potrebu za laganjem u djece“, piše Jean-Jacques Rousseau u svojim filozofskim tekstovima o odgoju djece. Iako je strah veliki razlog za laž, potreba za ljubavlju i prihvaćenosti je čak i veći.

Osobe koje se najviše osjećaju izdanima od strane svojih voljenih, obično su one koje imaju nerealna očekivanja u vezi s čistom istinom. Ako želimo živjeti ruku pod ruku s ljubavi, trebamo biti spremni izreći pokoju laž i povjerovati u neku.

Ako vam je čista iskrenost ipak toliko važna, također možete prigrliti i tihi samostanski život. Šalimo se, naravno, ali tome čak postoje primjeri: Immanuel Kant, koji je tvrdio da je laž uvijek i isključivo krivi put, bio je životni neženja. A ozloglašeni mizantrop Arthur Schopenhauer, također šampion čiste istine i protivnik romantične ljubavi koji je tvrdio da je brak samo način da se dvoje ljudi zgadi jedno drugome, svoju najveću odanost u životu postigao je samo neprekinutom vezom s – pudlicama.

Ipak, većina nas želi voljeti i biti voljena. Dakle, koje su to laži koje trebamo govoriti i u koje trebamo povjerovati?

Razmislite o lažima koje su vaši roditelji vama govorili, a i vi ih danas govorite svojoj djeci: „Možeš biti sve što poželiš“, „Stvari s vremenom postanu lakše“, „Ne idi tamo, tamo je vuk“, „Druga djeca su samo ljubomorna jer si tako pametna“…  Takve laži pomažu nam proći kroz dan. „Ti si najljepša žena u prostoriji“, „Ti si jedini muškarac koji me ikada razumio“.

Ono što je istina jedan sat, već drugi može postati laž. Nekih dana „Volim te“ uopće ne zvuči iskreno, ali izražava dublju istinu neophodnu da se ljubav održi.

Sjetite se samo koliko puta ste sami povjerovali u neku laž. Primjerice, kada vidite da vaš partner zabrinuto gleda pred sebe, pitate ga o čemu razmišlja, a on će vas uvjeriti ugodnom laži da samo razmišlja o sinoćnjoj tekmi. Ili kada vas on pita „Eto, zar ti je to tako teško bilo reći?“, a vi mu odgovorite sa „Ne“.

Naravno, postoje i dobre i loše laži. Kada je riječ o ljubavi, i iskrenost i obmana moraju biti umjereno prakticirane. Samo tada možemo uživati zdrave iluzije ljubavi. Odisej, Kleopatra, Šeherezada, Don Quijote, Don Juan, Molly Bloom – svi veliki ljubavnici bili su bajkopisci, okolišatori, prikrivatelji istine… lažovi! Ljubav je veće dobro od same istine. Radije sačuvajte svoju nemilosrdnu potjeru za istinom za neke druge više ciljeve, a u ljubavi se povedite za Shakespeareovim stihovima:

„Dakle, ja lažem s njom i ona sa mnom, i u greškama laži polaskani smo.“ „Ne brinite toliko o omčama koje istinu drže; radije samo brinite jedno o drugome”.

Mel

Ljubljenje (formalno) iz bontona:

Poljubac se daje u obraz, a ne u usta.
Inicijativu za poljubac uvijek daje žena.
Na javnim mjestima žene ne ljube jedna drugu.
Započnite ljubljenje sa svoje lijeve strane.

Kad se rukujete, ljubljenje se primjenjuje samo prilikom
čestitanja, izražavanja sućuti ili rastanka zbog dužeg odsutstva, te ponovnog susreta poslije dužeg vremena. I to se odnosi samo na rođake ili dobre prijatelje.

Ljubi se u obraz ili u zrak, a prilikom grljenja obraz se nasloni na obraz druge osobe.

Grljenje, ljubljenje, tapšanje u poslovnom svijetu:

Uz najčešće rukovanje, u poslovnom svijetu srećemo i druge vrste tjesnih dodira poput društvenog poljupca, društvenog zagrljaja i kolegijalnog tapšanja.

Najčešće situacije u kojima se događaju takvi tjelesni dodiri su čestitanja (promaknuća, rođendani, blagdani, sretni događaj na poslu ili u obitelji), susreti nakon dužeg vremena, ali i izražavanje sućuti zbog nekog gubitka. Neki od tih kontakata poput rukovanje i tapšanje mogu imati i karakter rituala, kao npr. nakon konstruktivne kritike.

Ljubljenje i grljenje

No, (i) kod ljubljenja i grljenja postoje određena pravila ponašanja. Prvo podrazumijeva određenu povijest poslovnog odnosa, tj. stanovitu bliskost s osobom ili osobama koje grlimo i/ili ljubimo. Pri tome se poljubac usmjerava na obraz. Drugo se odnosi na obostranost želje za takvim, nešto bliskijim, kontaktom. Tu najčešće pomaže procjena situacije, atmosfere, konteksta ali i opća pravila bontona.

Nezaobilazno je i pitanje odnosa među spolovima. Postoje različite varijante i podvarijante tih odnosa. Situacija u kojoj se dvije žene ljube ili grle ne znači da će im se i muškarac iz istog društva ”baciti u zagrljaj”. Dobro odgojeni poslovni čovjek koji je uz to i gospodin pričekat će da žena preuzme inicijativu, tj. da prva krene u akciju (ljubljenja, grljenja). U nekim kulturama primjenjuje se suprotno nepisano pravilo, a to je da se npr. kod čestitanja ljubi samo osoba suprotnog spola.

Po pravilima bontona, međutim, podrazumijeva se primjena pravila ljubljenja i grljenja na sve nazočne. Stoga, ako su u određenom društvu, uz nama jako bliske, prisutne i druge, manje poznate ili čak potpuno nepoznate osobe – sigurnije je zadržati se na rukovanju. Svoje zadovoljstvo određenim susretom možemo pokazati toplinom pozdrava: glasovnim ekspresijama, izrazom lica.

Ljubljenje pri pozdravljanju u raznim narodima:

U Rusiji  su među prijateljima uz zagrljaj obavezna dva ili tri poljupca u obraze, a često je zadnji poljubac u usta.
Umjesto ljubljenja, Eskimi i narodi Polinezije trljaju nos od nos.
U nekim dijelovima Indije umjesto usnica na obraz pritisne se nos.
U Belgiji pozdravlja se ljubljenjem tri puta u obraz, počevši s lijevim obrazom.
I u Luksemburgu i Nizozemskoj jako dobre prijatelje i rodbinu pozdravljate ljubljenjem tri puta u obraz.
U Portugalu se pozdravlja na različite načine, od samo zagrljaja do ljubljenja. Zagrljaj nude samo prijateljima, a rođake i dobre prijatelje pozdravljaju doticanjem obraza.
U Mađarskoj osobe suprotnog spola pozdravljaju se laganim poljupcem u obraz.
Dok je u Brazilu uobičajeni pozdrav rukovanje. Pozdravljanje ljubljenjem uobičajeno je s roditeljima koje ljubite dva puta. Mlađe osobe se međusobno pozdravljaju i ljubljenjem tri puta u obraz. Kostarika je zemlja u kojoj se nepoznata osoba pozdravljaju rukovanjem, a poznate jednim poljupcem u desni obraz. A u Meksiku se ljubljenjem pozdravljaju samo žene i to međusobno. Zanimljivo je da se, po legandama, u talijansku mafiju primi novi član na način da se, nakon obavljenih ceremonija izljubi sa svim članovim u oba obraza.

]]> https://www.glam.hr/ljubljenje-po-bontonu/feed/ 0 https://www.glam.hr/6-jasnih-znakova-pravog-manipulatora/ https://www.glam.hr/6-jasnih-znakova-pravog-manipulatora/#comments Fri, 26 Sep 2025 23:43:06 +0000 glamour http://www.glam.hr/?p=50959 Često se događa da završimo u lošim, toksičnim vezama, a da toga nismo ni svjesni, iako se oko nas nalaze očiti znakovi toksičnosti koje možemo uočiti već na samom početku veze. 

Međutim, nisu svi komplimenti iskreni i dobronamjerni. Donosimo vam 13 komplimenata koje radije ne bismo čuli:

1. “Dečko ti je savršen, stvarno dobro utječeš na njega.” U prijevodu: “Gdje si, molim te lijepo, pokupila tu budalu?”

2. Kada ti kolegice kažu da ti taj pulover dobro pristaje “jer su sad u modi bakini puloveri, zar ne?”

3. “Nikada prije nisam vidjela da netko tako pleše…”

4. “Ta haljina ti tako dobro pristaje – na meni bi izgledala pomalo droljasto, ali na tebi…”

5. “Tvoj novi šešir je uistinu hrabar izbor.”

6.  ”Prijatelju mog brata bi se sigurno svidjela, on ne voli njegovan, dotjeran, uglađen izgled.”

7.  ”Ti si ta koja je pametna, ljepota je prolazna draga moja…” Hmmm, hvala mama.

8. Kada kažu da ne mogu vjerovati da si dobila taj posao. Ne stvarno, ne vjeruju. Jesu li spomenuli da ne mogu vjerovati. Zato što stvarno ne mogu vjerovati. Drago im je, ali ono, stvarno ne vjeruju.

9. “Baš smo govorili kako si zrela osoba – mudrost je ispred tvojih godina. Uistinu imaš staru dušu.”

10. “Ponovno sam čitala Dnevnik Bridget Jones neki dan. Tako je smiješna, stvarno me podsjeća na tebe.”

11. “Stvarno je pametno kupovati namirnice u petak navečer kada su svi ostali vani.”

12. “Tvoje kuhanje obiluje eksperimentima. Za tebe ne postoje recepti, ha?”

13. Kao odgovor na tvoj hitni mail, koji je poziv u pomoć što obući večeras: “Što kažeš na onaj top… koji si ti nosila kao haljinu?”