Mövenpick Resort & Spa Fruške Terme spoj je ljekovite termalne vode, vrhunskog wellnessa, bogate gastronomije i iskrene vojvođanske gostoljubivosti zbog koje ćete poželjeti ponovno spakirati kofere. 

Kako bismo dobili stručan uvid u stvarno stanje na terenu, razgovarali smo sa Sašom Perkom, magistrom inženjerom građevinarstva. U detaljnoj analizi, Perko otkriva ključne točke ranjivosti domaćih objekata, od propusta u fazi projektiranja i izvođenja radova, preko kroničnog nedostatka održavanja, pa sve do konkretnih koraka i modela sufinanciranja kojima se postojeća arhitektura može prilagoditi vremenu koje dolazi. Njegova upozorenja i savjeti jasno ukazuju na to da se pristup upravljanju nekretninama u Hrvatskoj mora korjenito promijeniti.

Zastarjele norme i opasnost od starijeg građevinskog fonda

Građevinska praksa u Hrvatskoj suočava se s ozbiljnim nasljeđem prošlosti. Velik dio stambenih i javnih objekata građen je u vremenima kada su klimatski pokazatelji bili znatno drugačiji nego danas, zbog čega suvremene vremenske nepogode redovito razotkrivaju tehničke nedostatke na starijim zgradama, ponajviše na krovovima i fasadnim sustavima.

“Postojeći građevinski fond projektiran je prema normama koje su odražavale klimu prošlog stoljeća, pa nas današnje vrijeme redovito ‘iznenađuje’ pojavama koje statistički više nisu iznimka”, objašnjava magistar inženjer građevinarstva Saša Perko. “Stariji i neodržavani fond naročito je opasan za vrijeme kratkih ali intenzivnih olujnih nevremena kojima svjedočimo zadnjih par ljeta — zbog loših tehničkih detalja, ponajviše krovova i fasada, letjeli su crijepovi i kompletne konstrukcije lakih limenih pokrova, pa su se čak otkidale i fasade, što smo vidjeli u Zagrebu prije koji mjesec.”

Problem betonizacije i poplavljenih podzemnih etaža

Nisu, međutim, ugroženi samo krovovi. Prilikom svakog jačeg pljuska svjedočimo dramatičnim prizorima u kojima podzemne garaže, podrumi i ulazi u zgrade u kratkom roku budu poplavljeni. Problem leži u činjenici da su ove etaže najniže točke svakog objekta, pa se sva suvišna voda prirodno slijeva prema njima kada javni odvodni sustavi dosegnu svoj maksimum. Glavni krivac za to je nekontrolirani urbani razvoj i gubitak prirodnih površina.

“Velik dio problema posljedica je prekomjerne betonizacije gradova: što više izbetoniramo, to manje tla ostaje da upije vodu, pa sve odlazi u odvodnju”, upozorava Perko. “Rješenje nije graditi megalomanske oborinske sustave, nego racionalnije planirati prostor — zato kvalitetni prostorni planovi propisuju određeni postotak prirodnog terena na parceli, ne samo zbog zelenila, već i da se dio vode procijedi kroz tlo umjesto u kanalizaciju. Sličnu logiku nude i moderni zeleni krovovi s drenažno-retencijskim slojem koji privremeno zadrži višak vode i polako je otpušta, raspršujući vršni udar oborina kroz vrijeme.”

Fizika vjetra: Zašto stradavaju i relativno novi objekti?

Javnost često ostane iznenađena kada u vijestima vidi oguljene fasade i uništena krovišta na zgradama novije gradnje. Građevinska struka objašnjava kako vjetar najjače djeluje na rubnim dijelovima krovova te na uglovima fasada. Na tim mjestima dolazi do stvaranja jakog podtlaka koji građevinske elemente doslovno “siše” prema van i prema gore. Ako se u tim zonama napravi i najmanja pogreška u izvedbi, šteta je neizbježna.

“Problem je podjednako u projektiranju i u radovima. Ovo se događa jer se u projektima često nedovoljno dobro, ili se uopće ne definiraju detalji, spojevi i načini pričvršćivanja nekonstruktivnih elemenata — krovnog pokrova, limarije, fasada”, ističe naš sugovornik. “Ovi se detalji u praksi prečesto prepuštaju majstorima na terenu, koji onda bez razrađenog rješenja i bez nadzora izvode loše spojeve. Vjetar najjače djeluje na rubovima krovova i uglovima fasada, gdje stvara podtlak koji elemente doslovno ‘siše’ prema gore i van. Ako pokrov nije adekvatno sidren ili je kod lijepljenja ETICS fasade bilo nepravilnog tiplanja, vjetar pronađe slabu točku, zavuče se ispod i otkine cijelu plohu fasade.”

Najčešće greške u gradnji: Od limenih krovova do solarnih panela

Analize šteta nakon velikih nevremena redovito pokazuju da destruktivni procesi gotovo uvijek započinju na sitnim, lokaliziranim mjestima. Kada vjetar uspije probiti i podići jedan manji dio krovne plohe, stvara se efekt poluge koji lančanom reakcijom uništava ostatak konstrukcije. Posebno su ugroženi moderni energetski sustavi i laki materijali ako nisu izvedeni s maksimalnom pažnjom.

“Iz našeg iskustva, najčešće smo viđali probleme upravo s krovištima. Tipično sve krene od jednog malog segmenta krovne plohe — u kutevima na strani odakle udara vjetar”, navodi Perko. “Ako taj dio nije dovoljno sidren, otkidanje krovne plohe počne baš tamo i onda povuče za sobom ostatak krovišta. Naročito su osjetljive lake konstrukcije, ispod kojih vjetar lako zalazi i stvara veliki podtlak, pa doslovno odlete. Prošle godine smo nažalost vidjeli kako mnogi limeni krovovi zgrada u potpunosti odlete — ne samo jedna ploča, nego cijelo krovište. Slična je situacija i sa solarnim panelima, kako onima na zemlji, tako i na krovovima zgrada, gdje vjetar pronađe rub, zavuče se ispod, stvori veliki podtlak i otkine ih.”

Zgrada je kao automobil: Tri faktora ranjivosti i zamka neodržavanja

Ukupna ranjivost stambenog fonda u Hrvatskoj rezultat je međudjelovanja triju ključnih čimbenika: arhitektonskog projektiranja, kvalitete samog izvođenja radova te redovitog održavanja. Dok se o prva dva faktora često raspravlja, održavanje se u praksi sustavno zanemaruje. Suvlasnici zgrada nerijetko imaju reaktivni pristup, što znači da se problemima bave tek kada se dogodi prokišnjavanje ili kada dijelovi objekta počnu padati na ulicu. Time se zanemaruju ključni detalji koji prvi stradavaju, poput začepljenih slivnika, oštećene limarije ili mikropukotina na fasadi kroz koje prodire vlaga i uništava vezivne slojeve.

“Rekao bih da se odgovornost može svesti na tri faktora: arhitekturu, izvođenje i neodržavanje. Prva dva smo već dotaknuli, no neodržavanje se naročito vidi u starijem fondu zgrada, gdje suvlasnici ne shvaćaju dovoljno ozbiljno svoju obvezu održavanja i provođenja redovitih godišnjih pregleda”, upozorava ovaj stručnjak. “Zgrada je kao automobil — mora proći ‘tehnički pregled’ barem jednom godišnje, da se utvrdi što je najkritičnije i što se mora popraviti. Umjesto toga vidimo reaktivni pristup: čeka se da nešto procuri ili padne, pa se tek onda reagira. Pritom se zanemaruju elementi koji prvi stradaju u nevremenu — začepljeni žlijebovi i slivnici, limarija i pričvršćenja pokrova, te sitne pukotine na fasadi kroz koje voda uđe i iznutra razgrađuje sloj ljepila. A činjenica je da uloženo u redovite preglede i sitne popravke višestruko vraća kroz izbjegnute troškove — sanacija krovišta ili fasade nakon nevremena uvijek je puno skuplja od održavanja koje bi tu štetu spriječilo.”

Preventivni koraci: Kako preduhitriti katastrofalne štete?

Da bi se spriječili višemilijunski troškovi i ugrožavanje ljudskih života, ključno je promijeniti mentalitet i shvatiti da je briga o nekretnini kontinuirani proces. Preventivni pregledi koje provode ovlaštene osobe omogućuju prepoznavanje skrivenih mana – poput korozije armaturnih šipki, propadanja hidroizolacijskih slojeva ili ranih kapilarnih napuknuća – prije nego što ih ekstremni vremenski uvjeti pretvore u katastrofu.

“Ključ je u redovitom i sustavnom održavanju, koje se kod nas još uvijek prečesto doživljava kao namet, a zapravo je nužnost — kao i kod automobila, gdje nitko ne dovodi u pitanje godišnji tehnički pregled”, naglašava Perko. “Zato bih suvlasnicima i upraviteljima prije svega savjetovao redoviti godišnji stručni pregled, gdje bi ovlašteni inženjer trebao procijeniti stanje svih zajedničkih dijelova zgrade i sustavno dokumentirati oštećenja. Vrijednost je u tome što takav pregled dijagnosticira probleme dok su još nevidljivi — početne pukotine, koroziju armature, degradaciju hidroizolacije ili vlagu u podrumu. Na temelju nalaza izrađuje se plan održavanja, pa se troškovi raspoređuju kroz pričuvu umjesto da dođu odjednom kao hitna intervencija, koja zna biti i višestruko skuplja.”

Nužnost detaljnijih projekata i uvođenja stvarne odgovornosti u nadzor

Prilagodba novim klimatskim uvjetima zahtijeva i zaokret u pravnoj i profesionalnoj sferi građevinskog sektora. Iako su postojeći propisi načelno definirani, problem se pojavljuje u njihovoj selektivnoj primjeni na gradilištima. Povećanje otpornosti gradova nemoguće je postići bez adekvatne edukacije radnika te bez uvođenja stroge prakse i osobne odgovornosti svih sudionika u procesu gradnje.

“Generalno mislim da bi projektna dokumentacija trebala biti detaljnija — s više razrađenih tehničkih detalja. Veći problem od samih propisa vidim u njihovoj primjeni, i tu bih naglasio dvije stvari: edukaciju izvođača i ozbiljnije provođenje stručnog nadzora”, otvoren je inženjer. “Još uvijek u mnogim projektima stručni nadzor postoji samo na papiru — potpisuje se bilo što, bez da je itko stvarno pogledao kako su izvedeni ključni detalji. U Hrvatskoj praktički ne postoji stvarna odgovornost za projektiranje i nadzor, i to bi se trebalo promijeniti. Kad bi projektanti i nadzorni inženjeri češće stvarno odgovarali za propuste, u budućim bi se projektima ozbiljnije pristupalo poslu — a krajnji proizvod, sama građevina, bio bi kvalitetniji i otporniji na ovakve neprilike.”

Financijski modeli i EU fondovi: Kako motivirati suvlasnike?

Konačni i često najveći kamen spoticanja u procesu prilagodbe zgrada jesu financijska sredstva. Budući da su zahvati na ojačanju konstrukcija, krovova i fasada iznimno skupi, suvlasnike je potrebno motivirati jasnim ekonomskim pokazateljima, ali i osvješćivanjem o sigurnosnom aspektu. Srećom, energetski učinkoviti projekti pružaju izvrsnu priliku da se jednim potezom riješi više problema.

“Najbolja motivacija je kombinacija dvaju argumenata. Prvi je financijski: ulaganje u zgradu je danas višestruko jeftinije od kasnije sanacije štete, a uz to podiže i tržišnu vrijednost nekretnine. Drugi je sigurnost, koji nakon potresa i sve češćih nevremena sve više razumijemo”, zaključuje Saša Perko. “Problem je što suvlasnici često reagiraju tek kad šteta nastane, pa je tu ključna edukacija da je pričuva alat za plansko ulaganje, a ne samo za pokrivanje režija. Modeli sufinanciranja postoje i nisu zanemarivi — kroz NPOO i EU fondove raspisivani su pozivi za energetsku obnovu višestambenih zgrada sa sufinanciranjem do 60–80% za radove. Tu je važna poveznica koju mnogi previde: energetska obnova ovojnice istovremeno znači i obnovu fasade, hidroizolacije i limarije, dakle upravo onih elemenata koji nas štite od nevremena.”

FOTO: Dejan Tatomir/DOMinvest

Dok sam bila u braku i ja sam se tako ponašala, ali s vremenom sam shvatila da je bolje da se razvedem nego da ostanem u lošem braku. Naučila sam nekoliko važnih lekcija iako ni sama nisam bila svjesna da ih učim.

Drage dame, nemojte se bojati. Sigurna sam da i vas čeka prava ljubav odmah iza ugla. I zapamtite: bolje biti sretno razvedena, nego truliti u lošem braku!

Lekcije koje sam naučila, nesebično dijelim s vama:

1. Dobar intiman odnos ne poništava sve loše stvari; Koliko puta ste samo čuli vašu prijateljicu ili neku poznanicu kako se žali na svog muža ili dečka, ali poslije govori kako im odlično ide u krevetu.

Znate što? Nije važno da li je on dobar u krevetu, ako vas ne čini sretnom ili se ne odnosi prema vama s poštovanjem. S vremenom će vam takav odnos s njim izazivati grčeve u trbuhu.

2. Fizički izgled zaista ne znači mnogo; Sigurno vas je vaš partner privukao svojim fizičkim izgledom, ali koliko vas privlači sada?

Koliko vam je privlačan kada viče na vas i kada vas ignorira ili kada vas krivi za svaku sitnicu. I onaj najprivlačniji  muškarac može postati neprivlačan kada čini da se osjećate bezvrijedno.

3. Novac zaista ne kupuje sreću; Mnoge žene ostaju u lošem braku jer ne žele izgubiti financijsku sigurnost koju trenutno imaju.

Ja sam naučila kako je za mene puno bolje da odem spavati u malu garsonijeru, nego da spavam u velikoj kući gdje se osjećam jadno.

4. Ne treba ostati u lošem braku zbog djece; Vaša djeca vjerojatno jako vole svog tatu, ali djeca su nevjerojatno osjetljiva na sve što ih okružuje. Svađe, tenzije, tišina sve to ima veliki utjecaj na djecu i ona to primijete.

Razvod djeci može učiniti da se  osjećaju nesigurno i potreseno, ali u kratkom vremenu mir u vašem domu i sretna mama, sve će promijeniti.

5. Ne možete puno toga  promijeniti; Naravno da je potrebno  pokušati promijeniti stvari kod sebe koje nisu dobre za vaš brak, ali ne možete se u potpunosti promijeniti. Ne možete se mijenjati do te mjere da budete nešto što niste i što nije potrebno da budete.

6. Nije toliko zastrašujuće biti sam; Strah od nepoznatog, zabrinutost za to kako ćete platiti račune ili zamišljanje sebe usamljenog može biti zastrašujuće. Ali sve to nije toliko zastrašujuće kao ideja da je život koji trenutno živite  jedini koji ćete ikada proživjeti.

7. Imati svoj mir je zdravije; Biti sama ili sama sa svojom djecom poslije godina provedenih u braku  može vam se činiti strašno i neobično u početku, ali stres od prilagođavanja je ništa kada ga  usporedite sa  stresom koji vam je uzrokovao nesretan brak.

Biti sam ponovno nosi sa sobom neke probleme, možete biti pod stresom i imati loše dane, ali uz te stvari dolazi sreća i samopouzdanje koji nastaju stvaranjem novog sebe i novog života. Osjetiti će te  mir u domu u kojem nema mjesta za svađe i rasprave.

Mel

PSIHIČKO ZLOSTAVLJANJE su prijetnje tjelesnim ozljeđivanjem, prijetnje ubojstvom, prijetnje ugrožavanjem osobne sigurnosti, prijetnje uskraćivanja financijskih sredstava, vrijeđanje osobe i njenog dostojanstva, vikanje, ponižavanje, ucjenjivanje, zastrašivanje, manipuliranje;

PSIHIČKE POSLJEDICE
napetost, nemir, osjećaji straha, srama i krivnje, gubitak samopouzdanja, depresivnost, anksioznost, napadi panike, poremećaji spavanja, poremećaji prehrane, zloupotreba alkohola i droga, pokušaj suicida, PTSP…

ZAŠTO ŽENE OSTAJU U VEZI S NASILNIM SUPRUGOM ILI PARTNEROM?
Često se postavlja pitanje “Zašto žene ostaju s nasilnikom?”. Svaka žena ima svoj jedinstveni skup razloga, a dinamika odnosa s partnerom usložnjava i otežava proces napuštanja partnera. Također, u društvu postoji mit da prekidanjem veze s nasilnim suprugom ili partnerom, automatski prestaje i nasilje. Također, iskustva pokazuju da nasilje često ne prestaje napuštanjem zlostavljajućeg partnera.

Razlozi ostanka s nasilnim partnerom mogu biti sljedeći:
• osjećaji odanosti, ljubavi, sažaljenja, srama…
• osjećaj odgovornosti za odnos,
• nada da će nasilje prestati,
• vjerovanje da je to normalno (njeni su roditelji, također, imali nasilan odnos)
• izolacija i nedostatak podrške okoline,
• depresivnost i osjećaj bespomoćnosti,
• ekonomska ovisnost,
• strah i nepovjerenje prema državnim službama,
• vjerska uvjerenja da se brak mora održati i sl.,
• prijetnje zlostavljača što će učiniti sebi ili njoj ili djeci ako ona ode,
• strah zbog prijetnji nasilnog partnera da će, ako ga napusti, ostati bez djece ili da će djeca izgubiti oca,
• strah od partnera,
• uočavanje trenutka napuštanja kao najopasnijeg.

JESTE LI VI IZLOŽENI NEKOM OBLIKU NASILJA U OBITELJI?
Sljedeća pitanja su sažetak onoga što se u najvećem broju slučajeva događa u obiteljima gdje vlada nasilje među partnerima.

Je li Vas partner verbalno ponižava?
Je li u Vama budi osjećaj manje vrijednosti?
Je li Vas vrijeđa?
Je li Vam stalno predbacuje?
Je li se prema Vama ponaša kao prema sluškinji?
Je li se ponaša kao gospodar?
Je li Vam naređuje?
Je li Vam prijeti?
Je li Vas ucjenjuje?
Je li u Vama ubija samopouzdanje?
Je li razbija stvari?
Je li Vas neprekidno okrivljuje?
Je li ljubomoran?
Je li poriče da Vas maltretira?
Je li se poslije ispričava i govori Vam da Vas voli?

Privrženost žrtve zlostavljaču
Privrženost žrtve zlostavljaču tumači se traumatskim vezivanjem, koje u sebi nosi moć koja je u fazi zlostavljanja na strani zlostavljača, ali je u fazi pomirenja na strani žrtve.  Faza zlostavljanja događa se naizmjence s fazom dobrog odnosa Važan čimbenik u opetovanom nasilničkom ponašanju muškarca jest i nekažnjavanje nakon nasilja.

Značajke zlostavljača
Razvoj zlostavljačke ličnosti vezan je uz rano doživljavanje zlostavljanja unutar obitelji, odnosno uz odrastanje i sazrijevanje u okolnostima koje je uključivalo osvetničko, neustavno kažnjavanje, brutalno premlaćivanje, stalnu kritiku usmjerenu na osobu u cijelosti, a ne na pojedinačno ponašanje. Na taj mu se način upućuje stalna kritika da ništa ne vrijedi. Zlostavljači su bili najčešće fizički zlostavljani u djetinjstvu, što pogoduje razvoju osobe sklone nasilnom ponašanju.
Zlostavljači često pokazuju poremećaje ličnosti, u čijem se ponašanju ističe slaba kontrola impulsa, antisocijalno ponašanje, nizak prag tolerancije na frustrativne situacije, nedostatak empatije. Najčešće se radi o tzv. graničnoj organizaciji ličnosti, koja je karakterizirana intenzivnim i nestabilnim interpersonalnim odnosima, nestabilnim doživljajem sebe, jakom ljutnjom i impulzivnošću. U zlostavlajača se opisuje i postojanje određene psihopatologije: psihoze, alkoholizam i općenito abususa ili ovisnost o psihoaktivnim sredstvima.

AKO POZNAJETE OSOBU KOJA JE ŽRTVA NASILJA U OBITELJI, MOŽETE JOJ POMOĆI TAKO DA:

*      iskažete joj svoju zabrinutost i razumijevanje
*      ponudite de ćete je saslušati
*      poštujete njene/njegove izbore
*      ohrabrite je de se obrati stručnjacima koji joj mogu pomoći

Dodatne savjete i informacije, pomoć i podršku možete potražiti na :

https://www.facebook.com/pages/Occupy-Nasilje-u-Obitelji/247874318678164

Suzana Svečnjak Romanić

Ako želite biti bolji na poslu, možda čak i dobiti promaknuće, pogledajte listu grešaka koje nas sputavaju da ostvarimo vrlo uspješnu karijeru i pobrinite se da ih osvjestite i više ne radite.

1. Previše pomažete

Ne možete biti najbolji među zaposlenicima ako uvijek ostavljate sa strane vlastite zadatke kako biste pomogli kolegama. Niste njihov osobni učitelj niti dadilja. Zašto biste onda odrađivali njihov posao? Osim što za obavljanje njihovih zadataka ne ćete dobiti nikakav ekstra novac, to će također imati efekta na vaš uspijeh, najvjerojatnije negativnog. Ne želite trošiti dragocjeno vrijeme i trud kako biste nečiji tuđi život učinili lakšim. Vaš će šef najvjerojatnije promaknuti onoga tko daje najbolje rezultate, a ne onoga tko je drag po prirodi. Ponekad je korisno biti pomalo sebičan.

2. Previše rutine

Zapeti u rutini je jedan od načina kako sabotirati vlastitu karijeru. Vaša rutina vas obasipa gomilom svakodnevnih dosadnih poslova i obveza te na to trošite velike količine energije. Zbog toga zaboravljate na bilo kakvu vrstu osobnog razvitka, a sve o čemu razmišljate je o kraju radnog dana. Nemojte se bojati prihvatiti zanimljivije projekte i nastojte se razvijati svakodnevno. Nađite načina kako da usvojite neke nove vještine i proširite svoje znanje.

3. Postavljanje krivih ciljeva

Želite dobiti promaknuće? Kada se nadate da biste ga mogli dobiti? Ako je vaš odgovor na ova pitanja „Da, želim promaknuće, ali ne znam kada“, onda ste si najvjerojatnije krivo postavili ciljeve. Težite dostignuću najvećeg uspjeha na poslu koji možete zamisliti. Ozbiljni smo, ništa nije nedostižno, osim vječnosti, naravno. Ako želite postati menadžer ili započeti vlastiti posao, što čekate? Postavite si jasne ciljeve i dajte sve od sebe da ih dostignete.

4. Perfekcionizam

Biti perfekcionista baš i nije najbolje za vašu karijeru. Iako naporno radite da sve obavite perfektno, previše pažnje koju usmjeravate na detalje vam može također donijeti nevolje. Teško da ćete dobiti promaknuće ako idealizirate baš svaki zadatak koji imate. Dok će vaši kolege već uzimati nove zadatke, vi ćete se još uvijek bakčiti s istim poslom jer ga ne možete ostaviti dok sve nije savršeno…

5. Previše stresa

S vremena na vrijeme svi osjetimo stres na poslu, to i nije ništa čudno. Međutim, ignorirati stres i pretvarati se da je sve u redu onda kada je očito da nije, može ugroziti vašu karijeru, a da ni ne spominjemo koliko može naštetiti vašem zdravlju. Naučite držati razinu stresa i osjećaje pod kontrolom. Ako primjetite da vam je sve teže koncentrirati se na zadatke, da vam nervoza postaje svakodnevica te da zbog toga konstantno zaboravljate nove informacije, to je siguran znak da vam treba odmor.

6. Krivo usmjerenje

Jedna od najčešćih grešaka koje radimo u životu je odabir krivog zanimanja. Ako nismo zainteresirani za posao koji radimo, nikada ne ćemo biti uspješni. Čak niti onda ako posao kojim se bavimo, radimo isključivo zbog novaca. Iako je cilj zaraditi što više novaca, nikada ne ćemo biti sretni i zadovoljni ukoliko mrzimo svoj posao.

7. Pretjerani rad

Postoji razlika između napornog rada i pretjeranog rada. Mnogi uspješni ljudi rade dva sata na dan i uspjevaju dovršiti sve svoje obveze na vrijeme. Pretjerani rad dovest će vas do fizičkih i emocionalnih zdravstvenih problema. Također, onda kada nemate vremena da osvježite svoj um i naspavate se, i vaši će rezultati postajati sve gori.

Mel

Umorni ste  od pokušaja da ispunite svačija očekivanja, aimate osjećaj da nitko nikada ne cijeni vaše napore. Umorni ste od toga da slijedite one ciljeve koji se uvijek čine tako dalekima, bez obzira na to  koliko jako želite postići svoj cilj.

Umorni ste od toga da shvatate da što više ljude držite blizu, više se otimaju i bježe od vas. Umorni ste od ljubavi prema krivoj osobi. Umorni ste od življenja svog života…

Znam da ste umorni od odbijanja, neuspjeha i razočaranja. Ali, ako ste zaboravili, želim vas prisjetiti da je Bog uvijek s vama.

Kada ste zabrinuti, zbunjeni, tužni i razočarani; molim vas, sjetite se Boga, jer vas On nikada ne zaboravlja.

Sjetite se da će Bog uvijek znati što vaše srce želi. Čuje vaše molitve i zna vaše borbe. On zna kako plačete noću i koliko je teško suzdržati suze tijekom dana.

Znajte da će vam Bog uvijek čuvati leđa, čak i ako nikada ne zatražite njegovu pomoć. Voljela bih da se uvijek sjetite da je Bog blizu i da je On vaš najbolji zaštitnik i da vas voli baš takve kakvi jeste.

Možda vas Bog tjera da pričekate malo dulje prije nego što prihvati vaše želje, ali jednoga dana, kada to najmanje očekujete, stvari će se dogoditi na najbolji mogući način. Strpljenje i vjera je sve što vam treba.

Bog će ispuniti vaše želje u pravo vrijeme, Božije vrijeme. Uz vjeru ćete saznati pravo značenje strpljenja i ustrajnosti. On želi da rastete u vjeri i da shavtite da bez obzira s čime se borite, znajte da vam Bog nikada neće dati teret koji ne možete podnjeti. On vjeruje u vas. Pa zašto vi onda ne vjerujete Njemu?

Kada dođete k Njemu u svojim molitvama, znajte da on možda neće uvijek dati ono što ste htjeli, ali sigurno će vam dati ono što trebate. Vaše će srce umiriti. Samo On će vam dati strpljenje i snagu da zadržite  baš sve dok oluja ne prođe.

U redu je ponekad biti ljut na Njega, jer znam da je vaša bol nepodnošljiva. I da je teško razumjeti veliku Božju ljubav.  Ali molim vas, ne odustajte od Boga i njegove nepresušne milosti i ljubavi.  Iskreno vjerujete da vas Bog baš nikada neće razočarati.

Morate se sjetiti da možda, ono što ste oduvijek htjeli nije dobro za vas i trebate vjerovati da je Bog najbolji planer i samo On zna što je najbolje za vas.

Dok se sada borite, sjetite se da Bog gleda i da se ponosi vašim napornim radom i  vjerom. Prije ili kasnije, Bog će vam dati ono što ste oduvijek željeli i trebali.

Ne bojite se, ne brinite i ne posustajte. Božja milost je nad vama. Bog vas voli. Samo mu vjerujte i sve probleme i dileme prepoustite njemu i vjerujte mi na riječ, Bog će se proslaviti kroz vas.

Budite sretni! Budite zahvalni na životu i na svemu dobrome i lošemu. Ne dozvolite da vas negativne okolnsoti obeshrabe da budete sretni. Bez obzira na sve, morate odlučiti da budete sretni. Morate shvatiti koliko je veliki blagoslov da se svaki dan probudite. I samo to je već dovoljno za ogromnu sreću. Jer, sigurna sam da kad pogledate na svoj život, imate jako puno razloga za zahvalsnost i za sreću kojom možete obojati svaki dan koji vam je darovan od Boga.

Htjeli vi to ili ne, Bog je uvijek uz vas. Njegova ljubav je nepresušna, ma što god da smo sagriješil, Bog nas bezuvjetno voli. I ne zaboravite, vaši najbolji dani su ispred vas.

Mel

Važno je naglasiti da kožu treba uvijek adekvatno njegovati u skladu sa njenim potrebama, a jesen je vrijeme kada treba popraviti štetu koju je sunce neminovno učinilo i dobro je pripremiti za zimu. Samo ispravno njegovana koža je lijepa koža, a samim time i svaka šminka ljepše izgleda na njegovanom licu.

S prvim danima jeseni mnoge se žene odlučuju na novu boju kose i na malo odvažniji make up i to je po meni idealno godišnje doba za eksperimentiranje novim nijansama. Boje koje ćete odabrati za sebe uvelike ovise o trendovima i osobnim sklonostima a s obzirom da i priroda oko nas mijenja boje u jesen, zašto ne bismo i mi?

Trendovi u make upu ove jeseni su uistinu raznoliki tako da svaka žena može pronaći nešto za sebe. Modni imperativ su metalik sjenila na očima u svim nijansama zelene i plave boje uz neutralan ruž na usnama, make up 60-ih sa naglašenim dvostrukim linijama tušem uz neizostavnu bijelu olovku na tzv. waterlineu, te uvijek popularan nude look gdje se naglasak stavlja na prozračnost i svježinu lica.

Najčešće pitanje koje mi je postavljeno je ‘koje boje meni pristaju’? Naravno, postoje određena pravila i smjernice al pravila su tu da se krše i generalno gledano, ako se osjećate dobro s nekom bojom koja možda i nije idealna za vas, odvažno je nosite, jer ljepota je uvelike odraz onoga kako se osjećamo u vlastitoj koži.

Nemojte se bojati eksperimentiranja s bojama, sve smo mi sklone upasti u rutinu i godinama nositi jedan te isti look, no promjena ipak uvijek dobro dođe.

Nekada je i mali detalj dovoljan da osvježi kompletan look kao naprimjer  olovka za oči u boji ili malo jači ruž.

Većina žena našeg podneblja su toplog podtona kože i jesen je idealno vrijeme za isprobavanje čitavog spektra toplih tonova od bež, zlatne, brončane, čokoladno smeđe pa sve do maslinaste i tople ljubičaste nijanse.

Ukoliko ste te sreće i zadržali ste blagu ljetnu preplanulost, dodatno ju možete naglasiti bronzerima a prirodno svjetlopute žene se mogu poigrati nježnijim tonovima istih.

Jesen je vrijeme i kad se većina žena odvaži nositi jače boje ruževa i uz neizostavne tople crvene nijanse na jesenskoj paleti su i tamniji ruževi boje šljive, crnog vina, patlidžana i sl.

Zapravo, jedino pravilo je da nema pravila, bitno je da se vi osjećate dobro s onim sto nosite i da istaknete ono sto mislite da je na vama lijepo.

Neutralni look za dnevni make up i nude ruževi uvijek su sigurna kombinacija no ne bojte se ponekad posegnuti za malo jačim bojama, osobito navečer.

Nova boja kose i novi ruž za usne mogu učiniti čuda, mi žene to najbolje znamo, stoga budite odvažne i isprobajte nešto novo ove jeseni.

Pogledajte par prijedloga za savršeni jesenski make up:

]]> https://www.glam.hr/make-up-trendovi-za-jesen/feed/ 0 https://www.glam.hr/price-jedne-blagajnice-4/ https://www.glam.hr/price-jedne-blagajnice-4/#comments Tue, 25 Jul 2023 17:44:18 +0000 glamour http://www.glam.hr/?p=53050 Pozdrav društvo. Sori kaj se nismo dugo tipkali, ali imam dobar razlog za to.

Ne, ne… ako ste slučajno pomislili da sam dala otkaz, a da vama, svojim dragim čitateljima nisam ništa rekla, nisam!

Ne zato što ne mogu, jer si ne mogu naći bolje plaćeni posao, ili barem posao na kojem će te šefovi cijeniti, ili barem pustiti na WC kad ti se piški.

A ne, ne… ja sam još uvijek tu. Doduše samo na papiru, jer sam već dva mjeseca na bolovanju. Iskočila su mi dva kralješka i malo su se diskovi pomaknuli.

To je slaba točka svih blagajnica u svemiru, ne samo moja. Ah ta kralježnica.

Ponekad mi se čini da smo svi  mi beskičmenjaci i da se savijamo prema tuđim željama i zatomljujemo svoje vlastite, samo radi mira u kući. Ili u ovom mom slučaju – mira na poslu.

Jer, što ima važnije od toga da svaki mjesec dobiješ, kakvu –takvu plaću, i živiš tako nekako, pa nek ti je Bog na pomoći.

Ponekad mi se čini da ovi veliki i pametni mozgovi koji su se dogovarili koliko nečiji rad vrijedi nisu baš razmišljali o tome koliko košta život. Pa su onda izračunali da je za život obične blagajnice dovoljna plaća od 550 eura. Oni kao da baš nikada u životu nisu bili u dućanu, kupovali hranu, higijenske potrepštine, plaćali režije, išli kod frizera ili se ne daj Bože, razboljeli. Jer bolest je luksuz. Baš kao i godišnji na moru.

Mene hvala Bogu, Bog jako voli. Obožava me. A moram vam reći da i ja njega volim jako. Jer da Boga nema, ja stvarno ne znam kako bi ja obavila pretragu na koju se čeka minimalno dvije godine, popularni magnet, u samo par dana bez ikakvog plaćanja i podmićivanja ikoga. Kao i pretrage i terapije najboljih specijalista u zemlji koji me trenutačno lijeće. Bez Boga, vjerujte mi na riječ i s mojom plaćom, to bi jednostavno bilo NEMOGUĆE!

Znate ono kada ljudi kažu da tek kad ti je najteže u životu vidjet ćeš tko će stati uz tebe?

Pa, istina je.

U mojoj poslovnici imam 59 kolega i kolegica. Od toga barem 10 šefova. Od toliko puno ljudi u jednoj maloj poslovnici samo me njih troje nazvalo da me pitaju kako sam. Naravno, glavni šef i one moje dvije zločeste šefice blagajne, nisu to troje ljudi.

Al, dobro,
Bog i njih voli. Pogotovo jer rade svaku nedjelju cijeli sedmi i osmi mjesec. Ma sigurno im falim.

Vjeruj veliko i veliko će ti se ostvariti.

Tako ja vjerujem da će Bog prosvijetliti moje šefove i njihove šefove, i njihove šefove šefova i da će progledati i reći, pa miša mu megalomanskog, pa te blagajnice naše, radnici naši vrijedni i vjerni, pa oni doslovno ostavljaju svoju kičmu na poslu za nas, za naše bonuse, za naše bmw-e, za naše kredite… Pa ako već nemamo vremena i  ne možemo ih nazvati sa službenog mobitela da ih pitamo kako su, kažemo im neku lijepu riječ, aj da im dignemo plaće da barem mogu dostojanstveno i pristojno živjeti, a ne da si za liječenje dižu kredite, posuđuju lovu i žicaju besplatne pretrage i terapije, a morske plaže gledaju na tik toku.

Do sljedećeg tipkanja, Amen!

Trinaesta blagajnica

Prijašnje kolumne pročitajte na linku:

http://www.glam.hr/price-jedne-blagajnice-3/

http://www.glam.hr/price-jedne-blagajnice-2/

http://www.glam.hr/price-jedne-blagajnice/