Ostanite vitki i poletni

Alison Sweeney
„Ja sam sva u tome da zdrave sastojke zamijenim sa onim nezdravim. Jedna od mojih najboljih odluka je konzumiranje grčkog jogurta umjesto vrhnja, jer ima puno manje kalorija.“

Sherri Shepherd
„Uvijek imajte zdravu hranu u vašoj torbi, no najviše do 200 kalorija. Neke od odličnih opcija su: jabuka ili mala proteinska čokoladica. Nikada nemojte čekati da jedete kada već umirete od gladi.“

Ali Fedotowsky
„Na početku tjedna, nasjeckat ću povrće sa svojim rezačem povrća, i staviti ga u vrećice za zamrzavanje. Kad god izađem negdje, zgrabit ću jednu vrećicu. Treba mi super- praktična stvar kao ova, inače se neću pridržavati zdrave prehrane.

Slične vijesti

FREYWILLE kolekcija

Beskonačno duge: Kako iluzijom produžiti noge

Tajne ljepote egipatske kraljice

Najbolje odjevene žene u 2013.g.

9 stvari koje su važnije od prstena na ruci!