Kolumne

Božićna kolumna

Božićna kolumna

Na početku se želim ispričati svima vama koji ste dugo čekali moju novu kolumnu. Prosinac je jednostavno takav mjesec, kada ne stigneš ni disati a kamoli pisati. A volim pisati. Jedino što volim više od pisanja je plesanje. Kada se godina bliži kraju, a nova kuca na vrata, nekako smo svi u prebrojavanju dobrih i [...]

Trening Ana’s Sensual Fitnessa

Trening Ana’s Sensual Fitnessa

Puno me žena pitalo kako izgleda trening. Što se tamo radi? Kako se uspijem zavrtjeti na šipci? Uglavnom većina vas misli da je trening težak i da je za to potrebna neka nadnaravna snaga. E pa drage moje, potrebna je samo nadnaravna želja. I ništa drugo. Ne mogu reći da je lako, trening traje 120 [...]

Blokirani računi: Pet koraka do otpisa duga

Blokirani računi: Pet koraka do otpisa duga

U Hrvatskoj živi gotovo 320.000 blokiranih građana, a njih dvije trećine blokirano je dulje od godinu dana. Njih oko 60.000, kako procjenjuje Vlada, dužno je manje od 25.000 kuna i u teškoj je socijalnoj situaciji – primaju socijalnu pomoć ili su nezaposleni dulje od godinu dana ili imaju mirovinu manju od 2500 kuna, te uz [...]

Međunarodni dan borbe protiv nasilja nad ženama

Međunarodni dan borbe protiv nasilja nad ženama

25. studenog prema odluci UN-a svake se godine obilježava Međunarodni dan borbe protiv nasilja nad ženama, kao podsjećanje na dan kada je 1960. godine diktator Dominikanske Republike Rafael Trujillo brutalno dao ubiti sestre Mirabel (Patriu, Minervu i Mariu Teresu) koje su se borile za prava žena i protiv dikature. Nasilje nad ženama događa se u [...]

Senzualnost dolazi iznutra

Senzualnost dolazi iznutra

Senzualnost je osjećaj, stav, neopipljiva energija. Svi ju imamo. I svi njome zračimo. Jednom je davno Tesla rekao da svi imamo u sebi energiju kojom zračimo. Samo je stvar da li smo toga svjesni. Energija koju proizvodimo odraz je naših osjećaja, iskustava, tuge, bola, sreće ili zadovoljstva… Toliko malo pažnje pridajemo toj našoj energiji, zanemarijujemo [...]

Trbušnjaci, trbušnjaci, trbušnjaci…

Trbušnjaci, trbušnjaci, trbušnjaci…

Dobar izgled zahtjeva puno truda. Al ne onako puno kako si vi mislite, nego barem još tri puta više. Ako ste mislile da vam je život težak i da imate previše obaveza uz djecu, posao i muža, te da nemate vremena za trening, prevarile ste se. Otkrit ću vam tajnu, imate vremena za sebe, samo [...]

AM METODA – spoj emotivnog i fizičkog vježbanja

AM METODA – spoj emotivnog i fizičkog vježbanja

U rekreativnom vježbanju danas postoji mnogo različitih programa vježbanja. Uvijek težimo nečem novom, boljem, zanimljivijem pa je tako nastala još jedna metoda vježbanja, ovog puta isključivo namjenjena nježnijem spolu-ženama. Am metoda inačica je metode vježbanja uz baletnu prečku koja za razliku od večine programa kombinira spoj emotivnog I fizičkog. Misao vodilja tijekom njenog stvaranja bila [...]

Šipka i ja

Šipka i ja

Moja avantura je krenula. Kažu da putovanje od tisuću milja započinje prvim korakom, pa neka taj korak bude plesni. Moram priznati da prema šipki imam veliko strahopoštovanje. Oduvijek sam se divila ženama koje znaju izraziti svoje emocije na njoj. Mislila sam da je to samo za „odabrane“ žene. Da moraš biti savršeno građena, bez celulita, [...]

Nekada, sada i više nikada!

Nekada, sada i više nikada!

Opet ja, anonimna, moram o ljubavi. Mene ništa drugo ne muči. Imam obitelj, ne onu koju sam ja stvorila,već koja je mene. Imam prijatelje. Imam posao. Imam život. Ali ljubav, to nikako. Pokušavam se opet onako zaljubiti, pronaći srodnu dušu,ali ne mogu. Zašto? E pa sad, puno je tu razloga. Okolina bi rekla da sam [...]

“Putovanje od tisuću milja počinje prvim korakom”

“Putovanje od tisuću milja počinje prvim korakom”

Kad mi netko kaže da se predstavim, ja ne znam drugačije nego da napišem roman. No pokušat ću biti kratka. Moja ljubav prema plesu rodila se kada sam sa 10 godina završila u bolnici zbog alergije na penicilin. Sjećam se da me je tata nosio na rukama i doveo me u ogromnu, hladnu ustanovu. Tamo [...]

Mali noćni razgovori

Mali noćni razgovori

Vozim se sinoć od kluba do kluba u potrazi za zabavom ili zaboravom, nazovite to kako god hoćete i naletim na njega. Nakon preludog izlaska,  koji je uglavmom bio u ženskom društvu, vozim se u taksiju na putu prema doma i upoznam njega – taksistu psihologa. Vjerujem da je svaka od vas barem jednom u [...]

Kako se kvalitetno posvađati?

Kako se kvalitetno posvađati?

Svaki drugi portal u bespućima virtualnog svijeta vrvi skoro identičnim člancima na temu seksa, ljubavi, veza, braka… Svi nam nešto savjetuju: kako ga zadržati, kako ga potjerati, kako ga zavesti, što mu  skuhati… Vjerujem da se ni ovaj neće bitno razlikovati od njih,  ali ja ću vam savjetovati nešto drugo: ono što mu NIKAKO ne [...]